dudas para Bella (o quien lo sepa):

[regalizzz]

sigo con mis dudas sobre el 20%

Amos a ver, si por ejemplo esta noche ceno una tortilla con un poco de pan integral (q sabemos no se puede) esto seráa un 5%? un 10%? para ese 20%

Ayyy que me lio sola

[bellablanca]

No te agobies, guapa
Simplemente piensa que alguna vez a la semana te puedes conceder algún lujillo, eso es todo T? misma ya sabr?s "pues esta semana, ya ha estado bien", o "bueno, este poquito aún puedo" y ya está

Si quieres pon los lujillos de una semana, an?talos, y miramos a ver si está bien, o puedes un poquito más o mejor un poquito menos, ok?

[regalizzz]

Me voy anotando todo lo que c**o aunque a veces no os ponga aki el menú, ya q a veces es muy parecido.

pero eso de no pesarme en 1 mes... Pero si hay dias que me peso hasta 3 veces

Eso si, solo para cerciorarme de que no he subido na de na (cosa imposible si sigo comiendo asi) y claro tampoco he podido bajar

gracias Bella, eres un sol

[bellablanca]

Pero que nooooooo... esconde las pilas de la b?scula hoar mismo!!! De verdad... será lo mejor que hagas... hay que empezar pensando que esto es aprender a comer para siempre, comer bien y sin agobiarse por la comida, y lo primero para volver a la normalidad es dejar de pesarse, de verdad te lo digo regalizzz... yo tambiénme pesaba 3 veces al día, y el día que dejé de hacerlo, empec? a relajarme, a comer bien y a vivir tranuila... intúntalo por favor si no dejas de pesarte no vas a conseguir el principal objetivo que es dejarse de agobios ni dietas y vivir tranquila sin agobiarse por el peso...

Por favor... Vete al baño, quita las pilas a esa b?scula y díselas a alguien hasta el 1 de Junio ...tranquila que si cogiera peso lo notarías en la ropa, no te hace falta la b?scula para nada... lo harés?

[regalizzz]

ok en cuanto vaya a casa la castigo contra la pared para evitar las tentaciones.

si, ya se que no es sano pesarse todos los dias y ya vale no voy a pesarme hasta el 1 de junio.

[bellablanca]

[gynger]

pues yo le he tenido que dar las pilas a mi novio,y le he dicho que se las lleve bien lejos que no las quiero ni ver,por lo menos hasta ......minimo hasta el dia 15 o mas,es que tengo unas ganas de mover mi ticker.
He de reconocer que estaba otra vez engancha a la bascula,hasta que dije....hasta aqui hemos llegado.!!!
Mi novio se partia cuando le dije......Me tienes que hacer un favor......guarda tu las pilas Las cojio con unas ganas....dijo que las iba a quemar

ASi que animo,y dale las pilas a alguien,que sino no hay manera...

[bellablanca]

siiiiiiiiiii yo en su día se la dí a mi novio también!!! Y juro que las busqué por toda la casa y no las encontré!!! Y no compré otras porque la jodía de mi b?scula usa las pilas esas car?simas pequeñas regordetas!!



ale, así que a tirar de novio, marido o lo que sea!!!

[regalizzz]

ya esta. Castigada contra la pared la bascula.

[bellablanca]

Muy bien!!!!!!!!!1 Y que se quede ahí un buen tiempo!!! eh? no valen tentaciones de... "ais, parecer que se me cae el pantal?n, voy a pesarme" jaja vale? Venga, que has hecho muy bien !!