Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[monfer]

KISSSSSSSYYYYYYY!!!!!!! APUNTAME -1,000 KG!!!!!!!!!!!!!

en la segunda semana he perdido solo 300 gramos pero no pasa nada porque muchas veces se pierde volumen y no peso a mi me suele pasar ademas aunque no me he saltado la dieta c**o estupendamente y no me siento pesada aunque me harte de comer, pero sigo con el miedo y el remordimiento por comer fritos helados colacao etc bueno gracias kissy por esa maravillosa dieta

Se apunta uno así???? citado y he puesto mi peso, son poquitos gramos pero qué lechesssss ?y lo que me ha costado perderlos?
Por cierto si alguien sabe algo natural para la retenci?n de líquidos ?me lo podríais decir?

[marmottina]

Para la retenci?n de líquidos va muy bien la cola de caballo. La puedes encontrar en herboristerías y en algunas farmacias de las que tienen "arkocapsulas". Tienes versión infusi?n y versión pastillas.

Va bien, yo la he tomado.

[marmottina]

Para la retenci?n de líquidos va muy bien la cola de caballo. La puedes encontrar en herboristerías y en algunas farmacias de las que tienen "arkocapsulas". Tienes versión infusi?n y versión pastillas.

Va bien, yo la he tomado.

Ah! También va muy bien el diente de le?n y frutas c**o la piña y las fresas. La bromelina de la piña es fantástica, creo que venden pastillas con bromelina.

[koki]

Una duda, a ver si alguna me la sabe responder por favor...

Cuando dice por la noche, verdura y un bio.. se puede comer varios tipos d verduras o solo uno? me explico.. es q yo trabajo d noche, entonces claro, con un plato d verdura me quedo silbando para estar toda la noche despierta.. entonces me preguntaba si puedo tomar por ejemplo unas judias verdes y luego unas berenjenas o algo asi.. o no...

Y entre horas, se puede comer algo si se tiene hambre? fruta quiz?? o nada d nada.??

[luisasc]

oye una pregunta los yogures bio son los bifidus no????

[kissy24]

Chicas, no citeis esos mensajes, citad la parte de la lista del primer post, que es el que está actualizado con las nuevas incorporaciones.

[monfer]

Para la retenci?n de líquidos va muy bien la cola de caballo. La puedes encontrar en herboristerías y en algunas farmacias de las que tienen "arkocapsulas". Tienes versión infusi?n y versión pastillas.

Va bien, yo la he tomado.

GRacias esta misma tarde me compro algo para la retenci?n de líquidos

[monfer]

Nick Fecha Peso perdido

1.kissy24 2/5/07 1ªs -2.700kg 2ªs.-1.100kg 3ªs -700gr.
2.minabel 04/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs.-1.600kg
3.pcmonterrubio 07/05/07 1ªs -1.400kg
4.ostadar 07/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs-1.200kg 3ªs +400gr
5.pitufina 07/05/07 1ªs -1.700kg
6.maribel2 07/05/07
7.Lidia 07/5/07 1ª s-2.000kg 2ªs-0.800kg 3ªs -0g
8.Tivi 07/5/07 1ª s-1.000kg 2ªs-1.000kg 3ªs -400gr
9.marido Tivi 07/5/07 1ªs1.700 2ª s-1.200kg 3ªs -600gr
10.Anabea. 07/5/07 1ªs -3.200kg
11.m_geminis 07/05/07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.100kg 3ªs-500
12.mabela 7-5-07 1ªs-1.900kg 2ªs. -1.000kg
13.FATBOY 07/05/07 1ªs -1.000kg
14.ELENAFLUS- 07/5/07 1ªs -1.500kg
15.CATHAYSA 07/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs -700gr
16.alefebe 7/05/07 1ªs-1.600kg 2ªs -1.100kg
17.lunatica 09/05/07 1ªs -1.200kg 2ªs -300gr
18.Sipos 09/05/07 1ª s -1.700kg
19.dtercero 09/05/07
20.lidia425 09/5 /07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.000kg
21.elastigel18 10/05/07 1ª s -2.200kg 2ªs -0gr
22.beol 10/5/07 1ª s -1.500kg 2s. -700gr.
23.dulcera 10/05/07 1ªs -1.700kg 2ªs.-1.000kg
24.xup-xup 10/05/07 1ª s-1.600kg 2ªs -400gr
25.Blanca 11/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs. -500gr
26.africarianna 13/5/07 1ª s -1.000kg
27.paoly 14/05/07 1ªs -1.000kg
28.alunitas 14/5/07 1ª s-1.100kg 2ªs -800gr
29.gemuca 14/05/07 1ªs -1.500kg 2ªs -1.000kg
30.molleta 14/05/07
31.PIEDAD 14/05/07 1ªs +500gr 2ªs -1.100kg
32.4vientos 14/05/07 1ª s-1.700kg
33.marido paoly 14/05/07 1ª s-2.000kg
34.Puri 14/5/07 1ªs-1.100kg
35.mersa 14/5/07 1ª s-1.300kg
36.maría24 14/5/07 1ª s -1.300kg
37.hija de maría24 14/5/07
38.maiatza 14/5/07 1ªs -1.500kg
39.nerea 62 14/5/07 1ª s -1.200kg 2ªs -1.300kg
40.anagil49 14/05/07 1ª s -1.200kg
41.Erka 14/05/07 1ª s -1.300kg 2ªs +100gr
42.bitacora 14/05/07
43.gloria 15/5/07 1ªs -0.500kg.
44.lay 15/05/07 1ªs -1.500kg
45.matuto 15/05/07 1ªs-2.200kg
46.marido gloria 15/5/07 1ªs-500gr
47.nolih 16/05/07 1ª s- 1.700kg
48.anacocinilla 16/05/07
49.evahache 17/05/07 1ª s-300gr
50.Pilina 17/05/07
51.laflor 17/05/07 1ªs. -1.000kg.
52.lenacalde 17/05/07 1ªs. -500gr.
53.gominola 21/05/07
54.monfer 21/05/071ªs-400gr
55.Ninae 21/05/07
56.luny 21/05/07 1ªs -900gr
57.ketty 21/05/07
58.megala23 21/05/07
59.mimi 21/05/07
60.chelitita2007 21/05/07 1ªs-1.100kg
61.tina33 21/05/07
62.teresa237 21/05/07
63.yolign 21/05/07
64.mauser 21/05/07
65.yoyes03 21/05/07
66.mollibcn 21/05/07 1ªs -2.000kg
67.marido anagil49 14/05/07 1ªs-2.000kg
68.Tanga 15/05/07
69.llampec 21/05/07 1ªs -1.000kg
70.pitufina 14/05/07 1ªs-0.500kg
71.myar 14/05/07 1ªs-0.600kg
72.chema 14/05/07 1ªs-2.600kg 2ªs -1.900
73.Alain 22/05/07
74.Koki 28/05/07
75.Shila22 21/05/07
76.Andaan 23/05/07
77.madre Africarianna 13/05/07 1ªs -2.000kg
78.isabelmc 21/05/07
79.marbel 28/5/07
80.esther74 21/05/07
81.Garfield 21/05/07 1ªs -600gr
82.Prisper 21/05/07 1ªs -1.400kg
83.Mig 22/05/07
84.Coky23 ?/05/07
85.Anacook 22/05/07
86.La_petu
87.Mondreu
88.gaditana43 24/05/07
89.v_galadriel 28/05/07
90.coco27
91.saray
92.anto48 21/05/07
93.Ana67 28/05/07
94.Luisasc 28/05/07
95.Segedana 28/05/07
96.denebola 28/05/07
97.makesta 28/05/07
98.Criptana 28/05/07

Ok...... quieres decir en el primer mensaje escrito por tú copiamos los peso y actualizamos no??? Haiss dios que torpe soy para estas cosas. Perd?n.

[bitacora]

perdón, he estado mirando la chuletilla donde tengo copiado el peso y me pes? el viernes pasado que pesaba 52kg pero por curiosidad aunque me toca el proximo viernes me he ido directa al peso y he perdido un kilo, o sea que ahora peso 51 con algo o sea que funciona esta dieta y eso que no ando nada, nada nada pero por una buena causa sigo un poco griposa y con eso de las medicinas y tal pues se tiende a engordar porque te da más hambre... pero a ver si esta dichosa gripe se va de una pu?etera vez, estoy ya.... que me subo por las paredes, ya no se que hacer y eso que estoy tomando de to le?e.. perdonad por lo de le?e en fin esa es mi historia espero no haberos aburrido...

Entonces tu primeras semana has perdido un kilo???

Muchas gracias por haberme aclarado lo de las ensaladas.. y con respecto a la pregunta que me haces, si solo he perdido un kilo, eso que significa.. es bueno o malo, nu se yo lo he seguido todo al pie de la letra, hoy lunes 28 de mayo empiezo la tercera semana y c**o sigo pachucha, pues a lo mejor debería haber soltado más kilos nu se bueno yo me lo tomo con tranquilidad y alevos?a... si acaso ya me pesar? el viernes 1 de junio, lo que no sé si es normal que solo haya perdido un kilo.. pero c**o digo yo tranquilidad que cuando mejore vuelvo a andar todos los días 1 hora

[kissy24]

oye una pregunta los yogures bio son los bifidus no????