DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[begotxu1]

Hola guapitas

La longaniza de ternera no tengo ni idea de lo que es , haber las catalanas lo que nos dicen.

La zarzuela de pescado cambiarla por pescado si quereis

A mi cumple 03-07-66

Ay que mayor me estoy haciendo

Silvia ya te echaba yo de menos , vamos que te tenia crucifica

[monike]

Silviapamar hermanita bienvenida y de nuevo feliz cumpleaños! Que fue su cumple el martes! No viste el tipito que se me está quedando a mi? Y solo llevo 2.7 kg. Cuando lleve más, ya verás.

SARAY la longaniza de ternera vivenen a ser salchichas de ternera (pero más gordas). Pero vaya salchichas sirven. No sí si me explico.... Aquí entendemos eso.... Zarzuelita: pos gambitas, pescado, almejas, gambas, mejillones (to mezcladito) con una salsica de tomate.... ?am, ?am

jelenacabral salchichas.... es lo mismo. Lo que pasa que aquí tb las hacen en plan más gordo, con tripa más gorda. NO sí si me explico.


dina yo las hamburguesas, no les pongo huevo, sólo salpimiento y pongo tb cebolla muy trituradita, sólo eso.

[monita]

Bueno esta semana no me porte nada mal, aunque me pese el lunes, hasta hoy no he podido poner el peso, ......tengo jaleillo familiar.........,

Pero bueno a pesar de los pesares y de la s?a warry que no perdona esta semana he perdido..............

1 Kilo

Asi que si me podeis actualizar.......

Tanguera 32: - 1 Kilo

Millones de a todas

[A proposito de cumples....
El mio tambien es en julio

Naci el día 22/7/64

Pero que mayor que soy, jejeje!!!!

Pero que me quiten lo bailao]

lo dicho besitos para todas

[teresa237]

Vaya semana buena, menos mal porque aki empiezan las fiestas, y no se ke hacer si repetir alguna y dejarme esta para la de semana santa. Se me olvido poner el peso de la 5? semana -400 grs.
Ya se que es poco pero que le voy a hacer si por lo visto soy mas lenta que vosotras perdiendo, pero y lo bien que me lo paso y ademas c**o de todo, y encima en casa tambien porque c**o trabajo... pues es lo que hay, lo que pasa que si toca verdura y pescado, yo lo hago tal cual mi personal lo hace al reves y luego toman fruta y cosas asi, pero vamos lo llevo bien yo que me creia que no iba a poder por estar trabajando y no.... me he organizado muy bien. Lo dicho chicas

[monike]

teresa yo tb pierdo de 400grs en 400.... Las cosas de palacio van despacio...

[flasita]

Con todos mis respetos hacia todas las que os preocupais de poner la dieta de la semana mientras kissy no puede, y sobre todo sin ?nimo de crear mal rollo ni nada de eso

He estado mirando las semanas del año anterior, y me he fijado que si una semana es fuerte, se complementa con una un poco más ligera a la siguiente semana.

Por lo tanto, no creo que después de esta semana ( y la anterior) nos interese hacer otra semana fuerte. Otra cosa es que nos apetezca...

Yo por mi parte voy a hacer la semana 3, correspondiente al 14-20 de mayo que es la siguiente a la que estamos haciendo ahora.

Espero que nadie se moleste, ni se sienta ofendid@, de verdad. Es sólo que me parece una semana muy cal?rica para hacer justo después de la que estamos haciendo ahora.

[dina]

Acabo de ver el menu de la semana q viene, otra vez hamburguesa, pizza madre mia, vamos ver lo q nos dice la bascula.

He cenado una hamburguesa uff toy llena, y eso q llevaba 2 dias cenando sopa piña y fresas. Mañana cenare macedonia, no comere fideua hare espaguetis.
Tengo foto de la hamburguesa si quereis verla me lo deciis

[dina]

Flasita tienes razon, eso me estaba diciendo yo otra semana fuerte, pizza, hamburguesa, canelones.
Luego echare un vistazo

[monti72]

yo tambien pienso c**o flasita, es demasiado despues de una semana en la que hemos comido de todo.
Despues de semanas caloricas suele ser una mas flojita, es que c**o nos metamos todo eso me parece que no bajamos.
Yo no se que hacer, pero si hago la semana que habeis puesto, probablemente la haga mas light, nada de hamburgesa, y probablemente coma poca pasta (es que es de los que mas calorias tiene). De verdad que tampoco quiero parecer una pesada, pero es demasiado.

Bueno mi cumple es 31-05-1972

Hasta luego.

Flasita que semana es la que dices porque no la encuentro por ningun lado

[monti72]

Flasita que ya he encontrado la semana 3, es que no me habia fijado.
Esa semana me parece perfecta, creo que tambien la voy hacer, porque se come de todo, pero menos caña de calorias.