DIETA DE LOS CUATRO D?AS:

[anaros]

Chicas por fin me puedo conectar , he tenido el rutter averiado y no podia entrar en internet.

Resumiendo los 4 dias de dieta, el primer y ultimo dia baje y los dos del medio subi algo , en total baje 600grs. es poco pero tengo que deciros que no fui al baño en los cuatro dias y asi es dificil bajar mas. He vuelto a la dieta yullss y ahora que me vuelvo a hablar con roca peso 70 kg justos, bueno un kilazo menos .

El zumo de pomelo envasado lo he visto en el eroski , de la marca granini.

[Althea]

Es que por lo visto hay uno sin azucar en mercadona, el de granini debe ser con azucar.
Me podéis proponer alguna otra dieta por aquí para seguir entre que hago la de los cuatro días. Vamos, sí millones de dietas, lo que necesito es algún post en el que la gente se anime a escribir y motivarnos mutuamente.

[papiro]

Es que por lo visto hay uno sin azucar en mercadona, el de granini debe ser con azucar.
Me podéis proponer alguna otra dieta por aquí para seguir entre que hago la de los cuatro días. Vamos, sí millones de dietas, lo que necesito es algún post en el que la gente se anime a escribir y motivarnos mutuamente.

Hola Althea!
En todas las dietas te van a dar muchos ?nimos Anaros y yo estamos en la de Yullss, lo que pasa es que necesitabamos un subid?n para continuar porque no nos portabamos muy bien En la Yullss somos un grupito con ganas y buen humor, p?sate y nos conoces. Perder peso perderás en casi todas si las sigues a rajatabla!

[Althea]

Gracias! voy a echar un vistacillo...

[cieloazul]

hola, si me admitis yo quiero comenzar mañana ( si encuentro los pomelos) pues l o demas lo tengo todo. ya os contare un saludo a todas

[cieloazul]

hola, no encontre pomelos, pero si un zumo de naranja limon y pomelo. lo voy a comenzar asi ya os contare , un saludo

[Althea]

cielo, de que marca es el zumo ese?

[doremi25]

hola a todas to queria saber si en esta dieta se pueden tomar todas las infusiones ke kiera? gracias a todas y aqui sguire hoy empiezo yo mi dieta a ver ke consigo

[cieloazul]

cielo, de que marca es el zumo ese?

es de la marca eroski esta muy bueno o al menos a mi me gusta

[MUKY]

Hola, c**o necesito un "empujoncito" para empezar en serio una dieta, os he seguido y me animó a empezar "los cuatro días". He empezado esta mañana y lo peor... el café sólo. Puafff no se si podrá con él. He tomado zumo exprimido de pomelo, pero por si acaso ayer compré uno en Mercadona.

Veremos resultados....Gracias por vuestra información.