Hola, hola holaaaaa, que tal mis chic@s, bien seguro que si, bueno yo estoy contentisima he perdido 2 kilazos 
que contenta estoyyyyyyy 
, esto funciona y ademas ya me compre el libro 
, ahora estoy en 83.100 cuando tenga un ratito pongo la dichosa barrita.Felicidades a las perdedoras y a las que se mantienen y a todas que leche.
FONEMA, bienvenida a nuestro riconcito animate que si yo puedo, seguro que tu tambien.
COCOLA
siento mucho lo de tu familiar, chica estas cosas pasan , que le vamos a hacer........ lo siento de veras. 
Porfa pon la recetita en el otro post, gracias guapa.CHATINAPELU, que alegria leerte y ver que nos sigues apoyando, y visitando
, felicidades para ti tambien que sino coincidimos que los pases de rechupete y que a la vuelta de las navidades nos vuelvas a visitar, ok VAPOR no desesperes a todas nos pasa esto bajones, lo importante es que quieras retomarla, y ya veras cuando menos te lo esperes ya estaras otra vez con ella, venga animo mi niña.
PELI, seguro que se me ocurre alguna receta con estas verduras, dejame que piense y ya te cuento ok.
GINY pues felicidades tambien por no subir
Y las demas donde estan vuestro pesos, ehhhhhh, venga que la bascuala no muerde
o si, tambien a veces tengo esa sensacion con la pu?etera Besitos para toditas todas y que tengais un buen, buenisimo puente yo lo pillo
este no se me escapa 
a se me olvidaba el menu de hoy:dey una naranja, un cafelito, y una manzana (con sus correspondientes intervalos de tiempo)
com. sopa de pescado y salmon a la plancha (toca pescadito)
mt, latita de sardinillas o mejillones (si apetece)
cn crema de calabacin y queso de burgos yogur 0% natural.
eso es todo amigas
no sé qué hacer, si prolongar este paréntesis y correr el riesgo de ponerme morada y acabar con más kilos que cuando empec? la dieta, o seguir intentando entrar en vereda con la poca voluntad que me queda a ver qué pasa. Ay! ésto es peor que dejar de fumar.
