Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[PRiSPeR]

Se ha hablado del aguacate?, esta permitido en la ensalada variada, y en la verde c**o unico. Y tambien me gusta comermelo c**o si fuera la mantequilla de los bocadillos, o sea estaria permitido comer el pan de las mañanas con aguacate untado y el jamon?

Buscando eso del aguacate he visto que la fideua se puede sustituir por cualquier pasta, es decir, estaria permitido unos raviolis al pesto con pi?ones?
Si alguien me puede poner c**o se pone la barra de peso, por que lo hice una vez y no me acuerdo, os digo mi caso para que me expliqueis donde pongo cada cosa.

Quiero perder 25 y he perdido 2 asi que estare pendiente de c**o se hace para ponerlo.

Un beso.

GEMMA

El aguacate no está nada recomendado

Alguien me puede contestar a lo señalado en rojo, por que he leido que la fideua se puede cambiar por pasta, creo.

S? que se puede sustituir, de hecho, yo me voy a hacer unos espaguetti con tomate

[marvi]

c**o os haceis las verduras,plancha o refritas...

[ostadar]

c**o os haceis las verduras,plancha o refritas...

Plancha, refritas, al horno... depende

[mersa]

Me podeis decir por qué se puede cambiar la piña con jamón o mel?n?
Y la crema de calabacín?
Y el arroz con verdur así

No es por mi, que me gusta todo, sin? por los tikismikis de casa, que no paran de decirme que os pregunte esto y lo otro. Buena nos ha ca?do
Perd?n

[teresa237]

[/b]KISSY AYER EN LA PAG. 243 TE HICE UNA SERIE DE PREGUNTAS LAS CUALES NO ME HAS CONTESTADO REFERENTE A LA 5? SEMANA........ PORFA CONTESTAME CUANDO PUEDAS Y c**o TAMPOCO ME ACLARO MUCHO PORQUE NO SE POR DONDE RESPONDES SI NO TE IMPORTA MANDAME UN PRIVADO

MUCHAS GRACIAS

[OLGASAL]

BUENOS DIAS
ALGUIEN PUEDE ENSE?ARME A A?ADIRME A LA LISTA DE PESOS.
LA VERDAD QUE ESTOY UN POCO DESILUSIONADA PORQUE EN MI PRIMERA SEMANA HE ENGORDADO 500 GRS. PERO YA ME HAN DICHO QUE NO PASA NADA....A SI QUE A SEGUIR
GRACIAS

[ostadar]

Para aquellas que no sepan actualizar el peso:

Actualizar peso
1ª) Vamos al mensaje en el que se encuentra la lista actualizada de pesos (en este caso y hasta que kissy no diga lo contrario, será el primer mensaje de la primera página) y le damos al botón superior derecho que dice Citar
2ª) Nos aparecer? entonces todo el contenido de ese mensaje de la siguiente manera:

Código: Seleccionar todo

[quote="nombre de la persona a la que se está citando"]
aquí vendra tooooodo el texto del mensaje
[/quote]

de todo el mensaje solo nos interesa la lista por lo que suprimiremos todo el mensaje escepto la lista quedando de la siguiente manera

Código: Seleccionar todo

[quote="nombre de la persona a la que se está citando"]
lista de tangueras
[/quote]

3ª) Si queremos hacer algún tipo de comentario respecto a la alegría o decepci?n de nuestro peso lo escribiremos a continuación de ese mensaje y quedaría así:

Código: Seleccionar todo

[quote="nombre de la persona a la que se está citando"]
lista de tangueras
[/quote]
comentario sobre nuestro peso o la semana o lo que queramos

Bueno espero que haya sido de ayuda esto, si teneis alguna duda sobre cómo actualizar una lista me dec?s y lo explico otra vez más claramente o por mp.

[beol]

de ayuda ?dicesí.......vamos a mi me has salvado la vida

[OLGASAL]

HOLITAS DE NUEVO
OTRA DUDA
LA MERMELADA SE PUEDE TOMAR POR LA MAÑANA EN EL DESAYUNO CON LOS 40 GRS. DE PAN?
GRACIAS

[monfer]

HOLITAS DE NUEVO
OTRA DUDA
LA MERMELADA SE PUEDE TOMAR POR LA MAÑANA EN EL DESAYUNO CON LOS 40 GRS. DE PAN?
GRACIAS

En la primera página creo que lo dice, puedes tomarte una tostada con un poco de mantequilla y mermelada de ciruela o de 0% calorias.