DIETA DE LOS CUATRO D?AS:

[behbeh]

Yo...os doy mucho ?nimo... y que no tengais mucho trabajo estos días .

??¿Nos vemos el lunes en BB, ya vereis que rico todo!!!

[lona69]

Pues voy llendo.

Ayer a la cena a mi hijo se le antojaron croquetas y claro se las hice y no pude mas y me comi una. (solo una) .

Pero por lo demas bien. Ahora qyue se que puedo tomar infusiones(sin azucar claro).

gracias por la ayuda



Por cierto en un dia 1,800 kl.

[nitt]

buenos dias!!

yo me porte bastante bien, la cena fue revuelto de huevos con las judias verdes y un poco de ajito y mu poquito aceite, lo pongo en pequeñito pa que suene menos .

La cena de hoy tambien la voy ha pasar con un poco de ajo, pq una cosa es la dieta y otra morirse de aburrimiento.

Lona que suerte, 1,800 Kg, yo por ahora solo 500 g. pero con perder 1,500 o 2 en los cuatro dias me conformo, si no los recuperamos claro.

un beste y animo que ya queda menos.

[nava148]

hola amigas yo estaba ke si si ke si no jaajja por el pomelo eske de leerlo se me ponen los dientes largos lo digo por el acido jajaaj pero al final me e decidido total son 4 dias y voy a hacerla voy a empezar mañana jueves asike ya os dire si surte efecto en mi o desearme suerte ,ademas soy de las ke lo lleva a rajatabla asike si no pierdo me cojere el cuchillo jamonero y partire lonchas con mis piernas jajajaja

[lona69]

suerte

[lona69]

Que desastre ............., ayer no baje nada

a ver que pasa hoy...

[nitt]

Buenos dias chicas!!!

Lona69 yo ayer tampoco baje nada!!

La verdad es que creo que no he elegido la mejor semana, pq tengo la mestruacion y claro peso mas y estoy inchada, pero bueno espero el viernes o el sabado ver los efectos, despues de desincharme del todo.

Nava148 bienvenida al club, a mi lo del pomelo tampoco me hacia gracia, pero solo son cuatro dias, el de mercadona no esta demasiado mal.

Animo chicas, todo sea por la operacion bikini.

[loira]

la verdad es que 4 dias pasan pronto y yo estoy pensando empezar el lunes. mañana compro todo lo necesario y me organizo , y es que tengo bodas y comuniones hasta junio , no se que va a ser de mi pero necesito perder algo antes de empezar con tanta comilona

[solsoy40]

Hola chicas
mucho animo a todas he entrado para contaros mi caso yo esta dieta ya la he repetido tres veces y realmente funciona, pierdes una media de dos kilos por lo menos yo, pero sobre todo se nota en el volumen, peroooooo si al terminar no sigues cuidandote el peso se recupera (bueno esto c**o en todas las dietas)
Precisamente estaba pensando en empezar el lunes que viene, ya os contaré que tal.
Un besito y animo que cuatro dias pasan pronto

[nitt]

hola chicas!!

Estoy muy contenta he perdido 700 g. mas, ya llevo 1.200 g.

y ya solo me queda medio dia.

Este finde intentare portarme bien, pero lo tengo dificil, tengo cena el sabado y comida el domingo, pero el lunes empiezo la BB.

Besazos chicas y animo, que ya queda poco.