DIETA CHEF MONICA:

[Pemican]

Chicas, dónde andais, no veo respuestas , estoy desesperada, aunque no me tocaba pesarme hasta el lunes, hoy me he pesado por si salíamos y me pasaba un poco, y resultado............... la b?scula no se ha movido ni un gramo, no he bajado nada en toda la semana , os lo podeis creer, no entiendo, os ha pasado a vosotr así

También tengo que decir que estoy empezando a ovular, además de que desde el viernes tengo un ataque de cistitis impresionante que me trae a mal, tendré eso algo que ver , de todas formas, algo debía de haber bajado, no?

Decirme, que me desespero y lo dejo todo

[Catuxa]

Pemican, yo tampoco estoy muy contenta que digamos, me tocaba pesarme ayer, y sólo bajé 100 gramos!!!!!!! el sabado pasado estaba hinchada c**o un globo porque estaba a punto de tener la regla y ayer estaba todavía con ella, así que quiero pensar que es eso, y no el cocidito que me metú entre pecho y espalda el otro día

En fin, yo voy a seguir intentandolo a ver si una vez que mi estado hormonal se asiente empiezo a ver mejores resultados

No te desanimes que seguro que es solo un estancamiento provisional

Un beso.
Catuxa

[Meri]

Nenas tranquilas y no lo tomeis tan apecho

[Pemican]

te has pasado tres pueblos, mira que meterte un cocido en toda regla estando a dieta.............. , claro, entre eso y tu estado hormonal no me extraña que sólo hayas bajado 100gramitos Pero que se le va a hacer, algún capricho hay que darle al body

Y en cuanto al estancamiento provisional, no se , así tan al principio? normalmente eso ocurre cuando llevas ya un tiempo.........bueno, seguir? una semana más a ver que pasa

[Catuxa]

Que el cocido estaba en la dieta!!!!!!! era un cocido un poco light, porque de carne solo llevaba pollo y no podía llevar patata, pero cocido al fin y al cabo

[Pemican]

Ahhhhhhhhhhhhh bueno, que susto me habías dado entonces estés en buena dirección

[Catuxa]

Jejeje eso espero, el sabado me peso y veré si estoy iendo en la dirección correcta o en dirección a estancamiento total

[meryudi]

Buenas a todas las chicas mas delgadas de todo el foro,animo y a por esos kilos de mas que tenemos que ponernos el bañado r .
Os dire que ayer me pese y e perdido solo 500 grs.
Os voy a decir que estoy tomando unas pastillas de alcachofa,para ayudarme en la dieta os pongo aqui el nombre levanat,y las compro en la tienda de nathurgouse,no si se escribe asi,pero espero que lo entendais.
Si teneis alguna duda no teneis mas que preguntarme.

[SILVIA]

NO OS DESANIMEIS, QUE YA VEREIS LOS RESULTADOS MAS ALANTE. YO LA VERDAD ES QUE EL FIN DE SEMANA ME HE PASADO TRES PUEBLES, NO HE PERDIDO NADA PERO POR LO MENOS TAMPOCO LO HE RECUPERADO. HACER MUCHO EJERCICIO QUE ES BUENO COMPLEMENTANDO LA DIETA.

[Pemican]

Lo de las pastillas de alcachofa ya las tomaba hace tiempo, no se si sirven de mucho, pero por lo menos aportan vitaminas y ayudan con la retenci?n de líquido.

En cuanto al ejercicio, hago tres veces a la semana, voy al gimnasio y hago pesas, aerobic y cardio, será suficiente

Bueno, ya me estoy desinflando, y el domingo me pesar?, espero que esta vez vaa resultados, seguro que si, hay que ser optimista

?nimo chicas