Mi diario Monty:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Responder
mae54
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:170
Registrado:19 Nov 2005 01:00

Mensaje por mae54 » 18 Jun 2006 12:11

Buenos dias a tod@s
hoy domingo dia 18/06/06, os tengo que poner lo del viernes y el sabado.
Viernes 16/06/06:
Desayuno: 2 wasa original con mermelada sin y cafe con leche.
Media mañana chocolate
Comida: pollo + garbanxos
merienda: cafe con leche y cacahuetes
cena: costillas fritas + tomate.
Para dormir: chocolate

S?bado 17/06/06:
Pita integral?+ mermelada sin mas cafe con leche
Media mañana: manzana
Comida: ensalada lechuga, tomate, pimiento y cebolla + pescado frito+ copa de cava.
Media tarde: cafe con leche
Cena:esparragos + zanahorias crudas + queso + jamon serrano + flan de huevo y choco + copa de cava

mae54
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:170
Registrado:19 Nov 2005 01:00

Mensaje por mae54 » 20 Jun 2006 01:23

Buenas noches forer@s.
Parece que ya va funcionando esto, asi que aprovecharé para poner el menu de ayer y el de hoy.
El de ayer 18/06/06
Desayumo: pan de pita integral + queso fresco + mermelada sin + cafe con leche.
Media mañana: manzana
Comida: alas de pollo + copa de helado (no monty)
Media tarde: cafe con leche + cacahuetes
Cena: ensalada + mejillones escabeche + cafe con leche.
Para acostarme un poco de cafe.

Menu de hoy 19/06/06
Media mañana: te + trozo chocolate 74%
Comida: pollo frito con zanahorias + flan de huevo y choco
Media tarde: cafe con leche + cacahuetes
Cena: tortilla de atun con queso rayado + lechuga y tomate + cafe con leche
c**o queda un poco de flan lo terminaremos.

Saludos y hasta mañana

mae54
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:170
Registrado:19 Nov 2005 01:00

Mensaje por mae54 » 20 Jun 2006 01:23

Buenas noches forer@s.
Parece que ya va funcionando esto, asi que aprovecharé para poner el menu de ayer y el de hoy.
El de ayer 18/06/06
Desayumo: pan de pita integral + queso fresco + mermelada sin + cafe con leche.
Media mañana: manzana
Comida: alas de pollo + copa de helado (no monty)
Media tarde: cafe con leche + cacahuetes
Cena: ensalada + mejillones escabeche + cafe con leche.
Para acostarme un poco de cafe.

Menu de hoy 19/06/06
Media mañana: te + trozo chocolate 74%
Comida: pollo frito con zanahorias + flan de huevo y choco
Media tarde: cafe con leche + cacahuetes
Cena: tortilla de atun con queso rayado + lechuga y tomate + cafe con leche
c**o queda un poco de flan lo terminaremos.

Saludos y hasta ma

mae54
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:170
Registrado:19 Nov 2005 01:00

Mensaje por mae54 » 20 Jun 2006 01:24

Buenas noches forer@s.
Parece que ya va funcionando esto, asi que aprovecharé para poner el menu de ayer y el de hoy.
El de ayer 18/06/06
Desayumo: pan de pita integral + queso fresco + mermelada sin + cafe con leche.
Media mañana: manzana
Comida: alas de pollo + copa de helado (no monty)
Media tarde: cafe con leche + cacahuetes
Cena: ensalada + mejillones escabeche + cafe con leche.
Para acostarme un poco de cafe.

Menu de hoy 19/06/06
Media mañana: te + trozo chocolate 74%
Comida: pollo frito con zanahorias + flan de huevo y choco
Media tarde: cafe con leche + cacahuetes
Cena: tortilla de atun con queso rayado + lechuga y tomate + cafe con leche
c**o queda un poco de flan lo terminaremos.

Saludos y hasta mañana

mae54
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:170
Registrado:19 Nov 2005 01:00

Mensaje por mae54 » 21 Jun 2006 11:37

Buenos dias a todos!
Hoy os pongo el menu de ayer, pues no entre por la noche.
Menu dia 20/06/06
Desayuno: 2 pan wasa original, queso fresco, mermelada sin + cafe con leche.
Media mañana: manzana
Comida: carne al horno + zanahoria cruda.
Media tarde: cafe con leche + choco 74%
Cena: ensalada con berenjena cocida + atun+huevo cocido+cebolla+pimiento. Cafe con leche.
Salimos fuera a tomar un helado, c**o la heladeria estaba cerrada, pasamos por un Burger y tomó un Sandy......... hoy tengo el estomago revuelto. :(

tomateuncafe
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:261
Registrado:22 May 2006 01:00
Ubicación:Segovia

Mensaje por tomateuncafe » 21 Jun 2006 12:13

:wink:
que te mejores mae

:D

mae54
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:170
Registrado:19 Nov 2005 01:00

Mensaje por mae54 » 22 Jun 2006 00:18

Buenas noches a todo el mundo.
Muchas gracias tomateuncafe, por tu interes. Creo que lo de ayer solo fue un poco de cargo de conciencia. En fin, mi menu de hoy 21/06/06

Desayuno: pan de pita integral con mermelada sin azucar y cafe con leche sin n?.
Media mañana: c**o estaba fuera, he tomado un cafe con leche.
Comida: pescado frito en harina de garbanzo, por fin hecha en casa + ensalada de berenjena de la de ayer noche + queso idiazabal
Media tarde: cafe con leche + chocolate 74%
Cena: ensalada de lechuga, tomate, pimiento, cebolla, aceitunas, lata de atun, huevo duro, queso feta + un poco de magro de cerdo de lata (eso creo que no es monty).
En fin, tampoco me he pasado mucho, pero ya llevo unos cuantos dias y la bascula no baja. A que sera debido???
Saludos a tod@s y hasta mañana.

mae54
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:170
Registrado:19 Nov 2005 01:00

Mensaje por mae54 » 22 Jun 2006 23:06

Buenas noches a todo el mundo.
El dia de hoy 22/06/06 he comido:
Desayuno: pan pita integral con mermelada sin + cafe con leche
media mañana: NADA
Comida: ensalada de pimientos con atun, aceitunas negras y lechuga (tenia unos cuantos granos de maiz dulce, solo unos cuantos)
Media tarde: cafe con leche + 2 trozos choco 74%
Cena: ensalada: lechuga, pimiento, tomate, cebolla + pechuga de pollo rebozada con garbanzo + cerezas + cafe con leche.
Para dormir, quizas un poco de choco.

A ver si alguien es tan amable de echarle un vistazo, pues c**o decia ayer, la bascula no se mueve, aunque me siento bastante mas ligera.

Buenas noches y hasta mañana :)

tomateuncafe
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:261
Registrado:22 May 2006 01:00
Ubicación:Segovia

Mensaje por tomateuncafe » 22 Jun 2006 23:33

exceptuando el maiz...

todo bien
:lol:

aragorn
Novata/o
Mensajes:14
Registrado:09 Jun 2006 01:00
Ubicación:SEGOVIA

Mensaje por aragorn » 23 Jun 2006 11:51

Hay amores que matan, Mae, y esa "historia" tuya con el cafe con leche no sé c**o puede terminar. :hola: :hola:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 3 invitados