Eres un ejemplo a seguir, con empe?o todo se consiguelbarreiro escribió:La primera foto es Octubre 2006 y la segunda Junio 2008, por lo tanto, año y medio. En la primer foto pesaba 102 kilos y en la segunda 68-69 kilos.
De Octubre 2006 a Diciembre 2007 adelgacá 14 kilos sin dieta ni nada, sólo haciendo deporte.
De Diciembre 2007 a día de hoy adelagacá 20 kilos, con deporte y dieta. Ahora hago mucho más deporte que antes.
Me estoy manteni?ndo en ese peso sin mucho problema, controlando lo que c**o y díndome algún que otro homenaje los fines de semana.
Saludos y ?nimo.
