men?s bellablanca. SOLO MEN?S.:

[shamira]

De acuerdo, muchas gracias por contestar, soy un poquitin pesada

[neo_mrl]

De acuerdo, muchas gracias por contestar, soy un poquitin pesada

De pesada nada, es un placer

[choquerita60]

Aqui va mi menu de hoy:

D:Mandarina,descafeinado con desnt,dos tostadas integrales con queso de untar desnt.
MM:nada
C:Un poco de salmorejo,dos hamburguesas caseras con remolacha cocida y una mandarina.
MT:crema de chocolate Vitalinea,dos palmeritas integralesy una mandarina.
C:varias piezas de fruta y un Activia natural desnt.

Hasta pronto

El salmorejo lo hice con pan integral

[allegra123]

Mi menu de hoy:
D: sandwich de pan integral 8 cereales con 1 loncha de jamon serrano sin grasa y 1 de queso light de lidl
MM: me levante tarde
C: fui a un restaurante japones que fue un fraude pq era casi todo comida china asiq nada pal 20%,si lo llgo a saber...
MT: 1 mandarina y 1 quesito light
C: berenjena al horno con jamon y queso 1 mandarina

[mjebog]

Buenos días:

Mi menu para hoy:
D: yogur 0% + puñado de All Bran + kiwi
MM: Sandwich pan integral con quesitos Ligth + ciruela
C: Garbanzos + bacaladita + rajita de mel?n + biscotte pan integral
MT: Zumo de naranja (estoy en un curso y no puedo tomar otra cosa)
C: voy a cenar a casa de mis padres, pero intentaré seguir la dieta. Y sino, 20% q aún nos tengo intactos.

Buen fin de semana!!



Mª Jos

[todalavidaadieta]

buenos días, Neo, ahí te va mi menú para hoy, que ya estoy bien pal finde

D. kiwi, café D.D. pequeño, yogur k?fir pequeño (entre las 2 cosas 200ml), trozo de pan integral con dulce de moras (c**o ese tan rico que vas a hacer tú el finde).
Infusi?n
MM. manzana, café D.D., galleta apta
Comida: espinacas, tomate y calabacín en tacos, con un poco de carne picada y besamel (leche ideal y queso), un par de colines. Infusi?n.
mt. k?fir e infusi?n.
cena. salm?n a la plancha con ensalada de tomate
Antes de acostarme Infusi?n, si tengo un poco de gusa.

un beso gordo a todas y que pasemos un fin de semana sin "remordimientos"

El que ha sido cocinero antes que fraile, lo que pasa en la cocina bien sabe.

[neo_mrl]

Aqui va mi menu de hoy:

D:Mandarina,descafeinado con desnt,dos tostadas integrales con queso de untar desnt.
MM:nada
C:Un poco de salmorejo,dos hamburguesas caseras con remolacha cocida y una mandarina.
MT:crema de chocolate Vitalinea,dos palmeritas integralesy una mandarina.
C:varias piezas de fruta y un Activia natural desnt.

Hasta pronto

El salmorejo lo hice con pan integral

[neo_mrl]

Mi menu de hoy:
D: sandwich de pan integral 8 cereales con 1 loncha de jamon serrano sin grasa y 1 de queso light de lidl Te ha faltado una pieza de fruta
MM: me levante tarde
C: fui a un restaurante japones que fue un fraude pq era casi todo comida china asiq nada pal 20%,si lo llgo a saber...
MT: 1 mandarina y 1 quesito light
C: berenjena al horno con jamon y queso 1 mandarina

[neo_mrl]

Buenos días:

Mi menu para hoy:
D: yogur 0% + puñado de All Bran + kiwi ?Son esos cereales aptos?
MM: Sandwich pan integral con quesitos Ligth + ciruela
C: Garbanzos + bacaladita + rajita de mel?n + biscotte pan integral
MT: Zumo de naranja (estoy en un curso y no puedo tomar otra cosa)
C: voy a cenar a casa de mis padres, pero intentaré seguir la dieta. Y sino, 20% q aún nos tengo intactos.

Buen fin de semana!!



Mª José

Feliz finde

[neo_mrl]

buenos días, Neo, ahí te va mi menú para hoy, que ya estoy bien pal finde

D. kiwi, café D.D. pequeño, yogur k?fir pequeño (entre las 2 cosas 200ml), trozo de pan integral con dulce de moras (c**o ese tan rico que vas a hacer tú el finde).
Infusi?n
MM. manzana, café D.D., galleta apta
Comida: espinacas, tomate y calabacín en tacos, con un poco de carne picada y besamel (leche ideal y queso), un par de colines. Infusi?n.
mt. k?fir e infusi?n.
cena. salm?n a la plancha con ensalada de tomate
Antes de acostarme Infusi?n, si tengo un poco de gusa.

un beso gordo a todas y que pasemos un fin de semana sin "remordimientos"

El que ha sido cocinero antes que fraile, lo que pasa en la cocina bien sabe.

Por cierto, ayer por la tarde hice el dulce de higos, pero no lo he probado todavía