Cuantos puntos?:

[anuca]

me podeis decir lo que vale una cucharadita y una cucharada de la salsa calve con yogurt desnatado, os pongo los valores, es que no se c**o medir la cantidad es que mi peso mide de 10 en 10 y no puedo

valor energetico 220kcal
proteinas 0.9g hidratos 7.2g
grasas 20.8g

esto es cada 100g

[Caracola]

Yo pesar?a 100 gr, y luego contaréa las cucharadas y cucharaditas que caben ahí. Sólo tendrías que hacerlo una vez.

[Reichel]

En la lista que me dio mi nutricionista, pone que la cucharada de mahonesa son 20 gramos. Me imagino que esa salsa pesara mas o menos que la mahonesa.

Si es asi , 1 cd .... 1 p (si no me equivoco claro).


Si no es asi por favor, rectificarme para tomar mis notas.

[dreamita]

A mi me salen 0,5 puntos por cada 10 gr. Si tu bascula cuenta de 10 en 10 y esto no lo contabiliza es porque pesa menos de 10gr, por lo que 0,5 puntos. Y una cuchara será 1-1.5 dependiendo c**o redondees. Cuenta 1.5 por si acaso

[anuca]

Pues no se si la habeis probado, pero esta bueniiiiisima, simplemente lechuga iceberg y una cucharada de salsa y ya esta pa chuparse los dedos,