carne de ternera, pecho de gallina,un hueso,zanahoria,ajo puerro y cebolla.
hoy hice una empanada con:
las carnes y verduras del caldo.
1 huevo cocido.
pimientos morrones.
salsa de tomate,que solo llevaba un poco de cebolla ligeramente frita en una gotita de aceite y tomate natural.
mezcl? todos los ingredientes y la masa que hice fuí la siguiente:
(la hice en la thermomix)
100 grs. de agua
100 grs. de leche.
50 grs. de aceite.
1 sobre de levadura de panaderia vahin?.
400 grs. de harina integral (use la integral del mercadona)
mi pregunta es si yo puedo comer una racioncita y si es que si, supongo que tendré que ser a medio dia.pero...?acompañado con qué?.porque c**o lleva verduras y carne y harina...................
bueno, os pongo las fotos para que veais c**o me quedé.
el relleno.
