ME DECIS UNA RECETA PARA LENGUADOS FRESCOS AL MICRO?:

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gisel
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ME DECIS UNA RECETA PARA LENGUADOS FRESCOS AL MICRO?

Mensaje por gisel » 16 Dic 2006 22:13

TENGO PARA CENAR LENGUADOS FRESKITOS OSEA CON SU RASPITA Y TODO JEJE-..ME DECIS ALGUNA RECETA PARA HACERLOS AL MICRO Y KE SALGAN MMMMMM... :beso:

CRISCS
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Mensaje por CRISCS » 16 Dic 2006 23:24

Hola Gisel, yo los haria asi:

Los pelaria y en una fuente haria una camita de cebolla, pimiento y calabacin le pondria sal y aceite de oliva y meteria la fuente unos 10 min .Despues encima pondria los lenguados ya salados les daria una rociadita con aceite de oliva y un chorrito de vino blanco o whiski o co?ac y al micro unos 6 min mas y a comerrrr


Espero haberte ayudado

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