veo que se puede tomar cuajada???:

[marianm]

esque he empezado a seguir vuestra dieta ya he estado en todos los foros y he probado todas y total solo quiero bajar 2 o 3 kg pero no hay manera c**o y dejo cada dia pero no bajo esos dos kilos ni a tiros quiero saber si en vez de tanto yogurt veo que por ahi toman cuajada.... lo peor esque no hay nada dulce en esta dieta y eso a la hora del cafe me mata

[Ikebana]

Hola marianm,

?a qué dieta te refieres a la de Bellablanca?

El dulce está permitido, pero sustituyendo el azúcar por edulcorante, sacarina o fructosa.

Además te puedes hacer galletas o bizcochos muy ricos para acompañar con el café a base de harina integral y edulcorante.

Sobre la cuajada no sé si es apta o no.

Bienvenida

[yilana]

Por lo demás, la dieta de BB se lleva muy bien, echa un ojillo a lo que hay (recetas, menos... y sobre todo las pautas) ya verás c**o es facilita

Cualquier duda no tienes más que preguntar.

La cuajada si se puede tomar si no lleva azúcar. Puedes cambiar el azúcar por cualquier edulcorante y la podrás tomar.

En casa la tomamos con fructosa o si no tengo con sacarina (pero con sacarina no gusta mucho en casa)

[alAlba]

Yilana pero la cuajada la podriamos tomar c**o el yogur? o mejor no tan seguido?

[Caracola]

la cuajada creo que es más grasa, por lo tanto habrá que tomarla, con algo de moderaci?n.

[neo_mrl]

Creo que la cuajada lleva nata en su composici?n, así que c**o dice Caracola es más grasa que un yogur desnatado. Mejor tomarla de vez en cuando, y no c**o costumbre.

[yilana]

Yilana pero la cuajada la podriamos tomar c**o el yogur? o mejor no tan seguido?

No, c**o el yogur no que es más grasa. Se puede tomar de vez en cuando, pero no c**o costumbre

[marianm]

perdon no he dicho es para la dieta definitiva la pregunta

[neo_mrl]

Vaya, pues todas las que te hemos respondido somos de la dieta BB...

[Caracola]

sieske somos de un efectivo...