fruta:

[tauro81]

Muy buenas a tod@s

Perdonad que os moleste con mis dudas pero es que últimamente por las tardes me apetece dulce. c**o en el trabajo lo más parecido a los duces que a los que puedo acceder es a una míquina de boller?a industrial, procuro llevarme mucha fruta.

La cosa es que suelo tomarme una frutita mas o menos cada dos horas ?es demasiado? ?debería aguantarme?

[yilana]

Muy buenas a tod@s

Perdonad que os moleste con mis dudas pero es que últimamente por las tardes me apetece dulce. c**o en el trabajo lo más parecido a los duces que a los que puedo acceder es a una míquina de boller?a industrial, procuro llevarme mucha fruta.

La cosa es que suelo tomarme una frutita mas o menos cada dos horas ?es demasiado? ?debería aguantarme?

Deberías dejar pasar más tiempo entre las comidas 3 o 4 h. si no estarás comiendo mucho. ¿Tienes alguna posibilidad de hacerte algún dulce apto? Un bizcocho, magdalenas... no se, algo fácil de llevar? Porque te podrías tomar un trocito en la merienda y así no pensarías tanto en dulce.
A mi personalmente las infusiones me calman el ansia de dulce, a lo mejor te ayuda