N?meros que debe conocer para cuidar su coraz?n.-:

[Nahariense]

N?meros que debe conocer para cuidar su corazón

La Fundaci?n Cardiológica Argentina lanz? una campa?a para concientizar sobre la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares. Sepa de cuánto debe ser su presi?n arterial, colesterol, glucemia y per?metro de cintura

La Fundaci?n Cardiológica Argentina, brazo comunitario de la Sociedad Argentina de Cardiolog?a (SAC), acaba de lanzar la campa?a ¡Conozca sus n?merosí.

Conocer estos n?meros puede evitar la aparici?n de eventos cardiovasculares c**o derrames cerebrales o infartos de miocardio, ya que permite tomar medidas eficaces (y a tiempo) para prevenirlos. ?En la Fundaci?n Cardiológica Argentina estamos convencidos de que la ignorancia es la principal causa de muerte cardiovascular, y de que la educación y la concientizaci?n son el tratamiento para evitarla. El objetivo de la campa?a ¡Conozca sus n?meros? es que todas las personas conozcan los valores propios de los principales indicadores de factores de riesgo y la importancia de normalizarlos?, afirm? la doctora Liliana Grinfeld, presidenta de la fundaci?n.

Los recomendados a nivel general son: presi?n arterial: 120-80 mm Hg (personas sanas) y 140-90 mm Hg (hipertensos); colesterol total: 200 mg/dl. (personas sanas); glucemia: 100 mg/dl. (personas sanas); per?metro de cintura: 102 centímetros (hombres) y 88 centímetros (mujeres).

?Enfocamos los esfuerzos en la comunidad, particularmente en las personas sanas, para que no se enfermen y, sobre todo, en los niños y los adolescentes para que, desde la infancia, adquieran h?bitos saludables que evitar?n que contraigan enfermedades en el futuro?, agreg? la especialista.

?El tiempo que demanda conocer sus n?meros es de apenas unos minutos a un costo mínimo. Su conocimiento, en cambio, haré que puedan evitarse un accidente cerebrovascular o un infarto de miocardio, que se incremente la expectativa de vida y, lo más importante, que se viva plenamente?, especific? el doctor Guillermo F?bregues, vicepresidente de la Fundaci?n Cardiológica Argentina.

?Hoy día los chicos no juegan en las plazas, sino que chatean en internet; las familias no salen de picnic, prefieren ir a los shoppings; no usamos las escaleras, sino los ascensores o las escaleras mecúnicas. ésta es una muestra de los ?avances? de nuestra época, que han llevado al sedentarismo y a una alimentaci?n inadecuada. c**o consecuencia de ello, han favorecido el desarrollo de muchas enfermedades, c**o la hipertensi?n arterial, el colesterol elevado, la obesidad y una gran epidemia de diabetes?, explicó el F?bregues.

Seg?n la encuesta de factores de riesgo llevada a cabo por el Ministerio de Salud y Ambiente de la Nación en 2005, el 36% de la poblaci?n padece hipertensi?n arterial.

Las principales complicaciones de esta afecci?n son el accidente cerebrovascular y la insuficiencia. Ambos tienen una mortalidad mayor o igual al c?ncer.

¡Lo grave aquí es que la mitad de los hipertensos desconoce su condici?n y, entre quienes sí están al tanto, muy pocos se tratan correctamente?, sostuvo F?bregues.

La obesidad se asocia con hipertensi?n arterial, diabetes, accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, arritmias, muerte s?bita y algunos tipos de c?ncer, particularmente de mama, colon, endometrio, ri??n y es?fago. ?En forma similar a lo que ha sucedido con la diabetes, estamos presenciando otra epidemia, la obesidad, que es muy fácil de ver; el problema esté, pero nadie cree que es una enfermedad?, dijo el doctor F?bregues.

Y agreg?: ?hoy día se prefiere el per?metro de la cintura al índice de masa corporal c**o la mejor medida de obesidad?.

La entidad está afiliada a la Federaci?n Mundial del Corazón (World Heart Federation) y a la Fundaci?n Interamericana del Corazón (Interamerican Heart Foundation).

[yemanyara1]

Muy buena información