mi menu de hoy:

[choquerita60]

Holaaaa,aqui va mi menu de hoy:
D:naranja,descaf con desnt,dos tostadas integrales con queso desnt de untar.
MM:no tomo nada me levanto tarde.
C:Ensalada de patata cocida (poca)tomate,pepino,huevo duro cebolla.Dos hamburguesas caseras.Un nectarino.
MT:Barrita de Anitin con queso desnt de untar.
C:crema de verduras varias.Yogur Activia natural desnt.

[Ardid]

Holaaaa,aqui va mi menu de hoy:
D:naranja,descaf con desnt,dos tostadas integrales con queso desnt de untar.
MM:no tomo nada me levanto tarde.
C:Ensalada de patata cocida (poca)tomate,pepino,huevo duro cebolla.Dos hamburguesas caseras.Un nectarino.
MT:Barrita de Anitin con queso desnt de untar. (te falta algo de fibra, una fruta por ejemplo) (además, la merienda no debería ser más tarde de las 6 por los HCC)
C:crema de verduras varias.Yogur Activia natural desnt. (cuidado con las cremas, es difícil que no lleven patata)

El resto lo veo muy bien

Por cierto, hay un post de menos para la gente que empieza y quiere que se lo corrijan, así no hay tanto lío de posts