MONTY AYUDAS:

[Lilia1515]

A mis Montis queridas le pido ayuda porque me han regalado un aguacate y no se c**o combinarlo mañana al mediodia porque lo podia hacer esta noche pero una que no se si va con glácidos o grasa y segundo que ya tenia para hoy mi cena programada.
Gracias chicas Monty por la ayuda o las ideas que me puedan dar con aguacate porque una vez recuerdo hace años lo combin? con tomate, cebolla, arroz y estuve 3 días de diarrea que no podia parar con nada es evidente que una mala combinación ocasiona estragos. Para no pasar por lo mismo les pido ayuda. Muchísimas gracias.

[irati333]

Mejor túmalo al mediodía por las grasas. A mí me encanta en ensalada, con tomate y anchoas. O con lechuga, queso fresco y salm?n ahumado. En cualquiera de estas dos combinaciones. O con gambas y lechuga, en c?ctel, acompañado de salsa rosa apta (mayonesa casera y salsa de tomate apta). La verdad es que siempre lo tomo c**o primer plato frío, nunca lo he tomado caliente...

[Lilia1515]

Te agradezco mucho tu valiosa ayuda porque no sabia c**o acompañarlo además hoy no pensaba en comerlo porque ya me habia programado otra cosa además tienes razón Monty de noche quiere todo ligerito nada pesado.

[maribelrivera]

yo haria unas gambas al ajillo, y las pondria encima de una cama de lechugas variadas con el aguacate picado...es una ensalada templada deliciosa....o si quieres en frio con carne de cangrejo picada con cebollita....con cualquier pescado va bien....

[Lilia1515]

Te agradezco mucho tu sugerencia, por supuesto que haré 1/2 aguacate porque 1 es demasiado + pescado y si quiero un huevo duro con lechuga c**o dices, fabuloso.

Lo importante que está bien combinado porque esa vez que lo combin? con arroz integral crei que me moria, 3 días de diarreas con decirte que bajé 3 kilos, era mi ideal pero de que me sirvi? si al poco tiempo esos 3 kilos bajados los volvi a recuperar?

[carmela42]

A mis Montis queridas le pido ayuda porque me han regalado un aguacate y no se c**o combinarlo mañana al mediodia porque lo podia hacer esta noche pero una que no se si va con glácidos o grasa y segundo que ya tenia para hoy mi cena programada.
Gracias chicas Monty por la ayuda o las ideas que me puedan dar con aguacate porque una vez recuerdo hace años lo combin? con tomate, cebolla, arroz y estuve 3 días de diarrea que no podia parar con nada es evidente que una mala combinación ocasiona estragos. Para no pasar por lo mismo les pido ayuda. Muchísimas gracias.

lilia obsrva bien que reaccion te da el aguacatate ,veras a mi meencanta y al final he dejado de comerlo porque me produce una reaccion alergica que se muestra con diarreas ,me pongo malisima ,se me incha el estomago y no puedo parar de gases ,no me imaginaba que fuera de eso pero lo comi varias veces cambiando las combinaciones y asi fue .otra cosa mas a mi lista de alimentos prohibidos

[Lilia1515]

Carmela te agradezco mucho, lo voy a tener bien en cuenta cuando lo combine c**o me dijeron las chicas con pescado y huevo a ver que pasa ya que cuando lo combin? con arroz integral hice de cuenta que me puse la bomba atúmica en el estémago.