MENU HOY:

[thommytyc]

Buenas tardes :
Soy nuevo y estoy tratando de seguir el mítodo BB. Aquí os pongo mi menú de hoy para ver si es correcto.

D : Vaso de leche con café y sacarina, un kiwi y cuatro cucharadas de copos de avena con algunas pipas crudas de calabaza.

MM : Mini bocadillo con pan de centeno, dos lonchas de jamón serrano finas (sin la grasa) y una manzana .

C : Ensalada con lechuga, zanahoria y lombarda y tres palitos de surimi. Dos filetitos de cinta de lomo plancha con dos colines de pan integral. Infusi?n de te rojo.
MT : Igual que a media mañana
CENA: PLato de judias verdes guisadas con tomate frito, filete de perca pequeño a la plancha y manzana.

Espero correcci?n. Muchas gracias. Perdona Estefa pero no se c**o ponerlo en la página que me dices

[Estefa]

Thommy pon tu menu en este post "menos bellablanca. SOLO MEN?S.", alli te lo corregira Neo