Mantenimiento:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Yinka
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Mantenimiento

Mensaje por Yinka » 04 Dic 2007 19:23

Tengo curiosidad por saber c**o va el mantenimiento, aunque me queda tiempo, me gustaria saberlo, pues no tengo opción a ir a ninguna reunión, y saber un poco de que va.

shangay
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Mensaje por shangay » 04 Dic 2007 19:37

Cuando alcances el peso que deseas, empezar?s el mantenimiento. Es b?sicamente lo mismo, pero el numero de puntos aumenta.

mara03
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SI....

Mensaje por mara03 » 04 Dic 2007 19:53

cuando llegas al peso que quieres, te subes de golpe 4 puntos y ha? son 6 semanas , por ejemplo si aumentas 0.500 kilo pues te quitas 1 punto. y pierdes en el mantenimiento pues te los tienes que subir los puntos.... :beso:

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