Qu? tal llev?is el colesterol?:

[Cracky]

Hola chic@s!

Hoy me han dado los resultados de unos an?lisis y tengo el colesterol un poco alto. Me han dicho que a 210.

Yo procuro cuidarme, no soy de comer mucha carne, más bien c**o a base de verdura. Los dulces sólo los tomo para desayunar, y un trocito de bizcocho del casero, ya no toco más dulce en todo el día. Y ahora me vienen con esto...justo llegando a Navidad, a ver que voy a hacer...

Alguna más estéis c**o yo?

[UXIA23]

Si , yo tambien me cuido bastante, c**o mucha frutra, verdura, a l?a plancha, eso si tomo mucho huevo y c**o tu el dulce solo por la mañana...pero fui hace dos meses a hacerme unos y me dio tambien algo alto....quer faena....


?a ti te ha recomendado algo? a mi no, pero esque ni siequiera me di cuenta de preguntarle que podia hacer para bajarlo.

Ahora que vienen las fiestas no es momento de ponerse a ello....

[magari]

acabo de hacerme unos an?lisis completos y me ha dicho el médico que tengo los niveles en sangre de un niño san?simo

?y llevo media vida siendo vegetariana, oiga!

para que luego digan que tenemos carencias....

[UXIA23]

enhorabuena!!! que maravilla oye!!!
te admiro por tu fuerza de voluntad, a mi con lo que me gustan algunos platos me seri imposoble seguir una dieta c**o la tulla....

Pero no comes bolleria ni nada industrial?

[Rizos]

hola a todas !!!! Precisamente el miercoles pasado fui al medico a por los resultados de unos analisis de sangre y yo tengo 240 de colesterol....

vaya faena.

Verdura poca carne poco dulce, el queso poco graso, embutidos nada de nada....

lo mio viene de hace tiempo (es hereditario) . Si sabeis algun remedio pues encantada de recogerlo

[maria_carrasco]

Pues leches desnatada, no huevos (bueno reducir claro), no queso, vigilar marisco, comer pescado azul y frutos secos, a parte d la verdura, obvio!

Pero se de quien ha hecho dieta y ha subido incluso. Eso depende d c**o tu cuerpo lo absorva... claro q mejor hacer dieta y prevenir.

[magari]

?te refieres a mi, uxia23ª

[JosefinaGonz?lez]

c**o te he puesto en el otro foro, sin problemas.

[UXIA23]

?te refieres a mi, uxia23ª

SI, veras esque no se muy bien en que consiste la dieta vegetariana, porque hay alguna gente que come huevos,y bolleria industrial, y eso lleva grasa vegetal...no?

[Esterfi]

Yo de momento estoy bien,aunque este año aún no me he hecho un analisis...