Le he tomado fobia a la carne.........:

[flori]

......pues s?, chicas, yo siempre he comido muy poca carne porque nunca me ha gustado pero ahora y a raiz de que le preparo a mi perro grandes cantidades de los interiores de las reses porque el pobre es al?rgico a los cereales, pues de hacer tanta cantidad porque mi perro es grande, le he tomado un asquitooooooooo que tengo todo el día ganas de vomitar. Aparte de seitún, tofu etc... que puedo tomar c**o sustitutivo de la carne y cuántas veces a la semana. Ah! tambiénos diré que tampoco me gustan los huevos. Saludos!

[todalavidaadieta]

......pues s?, chicas, yo siempre he comido muy poca carne porque nunca me ha gustado pero ahora y a raiz de que le preparo a mi perro grandes cantidades de los interiores de las reses porque el pobre es al?rgico a los cereales, pues de hacer tanta cantidad porque mi perro es grande, le he tomado un asquitooooooooo que tengo todo el día ganas de vomitar. Aparte de seitún, tofu etc... que puedo tomar c**o sustitutivo de la carne y cuántas veces a la semana. Ah! tambiénos diré que tampoco me gustan los huevos. Saludos!

Entra aquí y verás de donde se pueden sacar proteínas, además que de la carne y el pescado.

http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/pi ... ariana.htm

[magari]

"sustitutivos" de la carne en las recetas tienes varias cosas: seitún y tofu son las más populares. Luego tienes soja texturizada, de varios grosores, un producto comercial que se llama "carnita",...El pescado sustitúyelo por algas, y tendrás una fuente maravillosa de minerales sin grasa animal.
si llevas una alimentaci?n normal, sin sobrealimentarte, puedes tomarlas con la misma frecuencia que tomabas carne o pescado, es decir, cada día. Pero no olvides que las verduras, legumbres, semillas,... son tambiénfuentes de hierro, calcio, vitaminas, proteínas... Y se puede llevar una dieta vegetariana, incluso totalmente sin tomar huevos, leche, gelatina... y ser muy completa

[flori]

[flori]

......pues s?, chicas, yo siempre he comido muy poca carne porque nunca me ha gustado pero ahora y a raiz de que le preparo a mi perro grandes cantidades de los interiores de las reses porque el pobre es al?rgico a los cereales, pues de hacer tanta cantidad porque mi perro es grande, le he tomado un asquitooooooooo que tengo todo el día ganas de vomitar. Aparte de seitún, tofu etc... que puedo tomar c**o sustitutivo de la carne y cuántas veces a la semana. Ah! tambiénos diré que tampoco me gustan los huevos. Saludos!

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