Hoy empiezo la dieta, ?alguien se apunta?:

[taiga]

Hola a todas soy una mujer, que me acabo de registrar buscando en internet dietas para adelgazar y he encontrado este foro que me parece que hay de todo y que empezare a leer con tranquilidad, pero si hay alguien c**o yo que este empezando pues no se me gustaria hacer la dieta con alguien mas para animarnos.
Hoy me he dicho ? ya esta!, no puedo seguir retrasando el comienzo de la dieta porque estoy cogiendo mucho peso...., hoy he comenzado la dieta, no se muy bien c**o la voy a hacer, una vez me puso una el endocrino y era de 1500cal, asi que hoy he desayunado el zumo de 3 naranjas, una rebanadita de pan con una chavetilla de jamon serrano y he comido dos filetes de pechuga de pollo, y mi inseparable cafe con hielo y baileys que no perdono por nada del mundo, esta noche cenare una tortilla de jamon o unas coles de bruselas, no se....

Hoy estoy un poco plof, pero bueno tengo que intentarlo que si no al final se van pasando los meses
Soy de la Rioja tengo 41 años, mido 1,63 y peso 76kg, me encantaria volver a mi antiguo peso de 55kg, pero bueno me conformaria con llegar a los 59 o 60

Bueno no os aburro mas.
taiga

[shamira]

Bienvenida, aquí encontrarás en los post fijos muchas dietas, y estamos para animarnos.

[marielpb]

Bienvenida Taiga, aqui todas andamos a lo mismo, y entre todas nos vamos animando.
Si yo fuese tú, desterrar?a el Bayleys, que me imagino que estará buenisimo, pero son calorias añadidas diariamente sin necesidad. El cafecito con hielo

[ingraf]

Hola taiga!!!!, bienvenida a este foro.

Me ha llamado la atenci?n tu mensaje porque las dos estamos prácticamente en las mismas circunstancias.

Tengo tu misma edad, casi tu misma altura, 3 cm más, y casi tu mismo peso asi es que tenemos que echarnos una mano que seguro que así esto de perder kilos es más llevadero.

Yo empec? el lunes pasado el 28 de enero y pesaba 76.900 y este lunes, cuando me he pesado habia perdido 1.400 kg, asi es que ahora peso 75.500.

Estoy haciendo la dieta de yulls y la verdad es que por ahora es muy llevadera. Además estoy contenta porque ayer empec? con la regla por lo que considero que mi p?rdida ha sido mayor. A parte de que me peso por la tarde que no es la hora más adecuada.

Me alegro de que estes por aquí y de que nos podamos apoyar.

Muchos

[taiga]

Hola shamira, si he estado mirando un poco por encima, pero no se muy bien por cual decidirme, ?cual estas haciendo tu?, y la verdad es que los animos se necesitan, ya digo que llevo unos dias un poco plof, tambien es cierto que llevo 17 dias sin fumar y se me junta todo.

Mariel, mil gracias por tu bienvenida. si, se que tienes razon, que el baileys son calorias, pero bueno, antes desayunaba colacao, fumaba, ?? jo si me quito mi ultimo vicio.....!!, de momento no lo dejo, se que son calorias, pero...........es muiy poquito y chica al menos me da algo de alegria al dia.

Ingraf, ??que alegria!!, pense que la mayoria eran chicas mucho mas jovenes, y que seria un poco la gueli del foro, a ver si luego leo detenidamente la dieta que estas haciendo, ??es que hay tanta informacion que me va a costar un poco!!, yo al final peque ayer un poco, tengo algo de ansiedad por dejar de fumar, que la intento torear a base de regaliz de palo y chupa chups, sin azucar, pero tengo esos momentos negros y picoteo un poco, pero no fui muy mala del todo, solo que despues de cenar las coles de bruselas con 1 cucharita de mayonesa me tome un tazon de leche de soja con cereales.

besotes
taiga

[eljasaja]

Taiga, por aquí hay alguna más de tu edad, yo tenga 42 años casi los 43, mido menos que vosotras 1.57 y mi primera meta será llegar a pesar 52kg que pienso que no esta mal del todo, despues de tres embarazos y de bastantes años , aunque me gustaría quedarme en mis 50kg de cuando estaba soltera, y por si te sirve de ayuda estoy con el plan BB.

Muchos y suerte

[argala]

bienvenida taiga,
por aqui hay mas de una aguelilla yo 49
pero con el espiritu muy joven
de que parte de la rioja eres yo vivo en rioja alavesa
el peso que quieres conseguir ,se puede,
yo mido metro y medio y empece pesando 81 kilos,
y mira c**o voy, y eso que he cogido un poco de peso estas pasadas fiestas ,
pero ya estoy en plan para quitar esos y mas
yo hago bellablanca

[taiga]

?? Que bien, ya somos unas cuantas!!
Elsaja, que bien a ti ya te queda muy poquito para alcanzar tu peso, jo y despues de 3 embarazos,. ojala dentro de no mucho yo pueda decir lo mismo que tu.
Os oigo lo de la dieta BB, no se si podrias poner por ejemplo lo que comiste, cenaste, desayunaste, hoy o ayer, por hacerme idea, es que en los post aun me pierdo un poco.

Argala , una medio paisanita, yo soy de Logro?o, asi que imagino que estaremos cerquita, ??que bien!!, yo tambien soy de espiritu joven, y ahora cuando leo mi primer mensaje veo c**o q me quedo muy serio, pero es que tenia un poco de corte......
??madre mia has bajado muchisimo peso!!, si no es indiscreccion ?cuando empezaste?y c**o a elsaja,?me podriais decir mas o menos lo que comeis cualquier dia?
Yo hace dos años hice una dieta con endocrino y baje 10 kg en 2 meses y medio, era una dieta de 1500cal, y bueno un poco cansado, pero la segui a rajatabla, ahora me siento un poco con menos ganas, pero tengo que intentarlo porque si no me veo que el peso se me va de las manos.

Hoy desayune mi zumo de 3 naranjas, (peque con un poco de panetone q aun tenia de navidad y ya he acabado para no tener tentaciones)
Comi, una tortilla de 2 huevos con jamos, 2 alcachofitas con un poco de ajo y jamon y un poquito de cebolla con palito de cangrejo y vinagre
y c**o no mi cafecito con hielo y baileys
tengo pensado cenar, un poco de sopa o pure de verduras y algo de alcachofas q me sobraron.

Me voy unos dias fuera, no podre ser muy estricta en la dieta, pero intentare no pasarme mucho, eso si el lunes vuelvo y espero tener mas animo y fuerza.

gracias por estar hay


taiga

[eljasaja]

Taiga hay un post de losque no son fijos donde yo voy poniendo mis menus diario y alguna que otra más y Neo nos dice si están bien se llama menos bellablanca. SOLO MEN?S o algo parecido. Miralo que te ayudaré

[ingraf]

Hola a todas, chicas!
Sois unas autúnticas campeonas, si señor, y eso anima muchísimo porque ves que los kilos pueden desaparecer si se le pone tes?n y nunca des?nimo.

Esto para todas vosotras

Argala hija, c**o dice taiga, cu?ntanos desde cuando llevabas con BB. Me imagino que estarás contentísima y menuda fuerza de voluntad. Yo le estuve echando un vistazo al BB lo que pasa es que me hacía un lio con los tantos por ciento. Supongo que cuando llevas un tiempo ya lo haces a ojo.

Eljasaja lo tuyo tambiénes digno de admiraci?n. Después de tres peques hija, con lo que se estropean los cuerpos, pero vamos que seguro que lo vas a conseguir.

Yo estoy muy contenta en el poco tiempo que llevo. Me estoy portando estupendamente, aunque hoy, c**o es viernes, alguna cervecita seguro que cae, pero bueno c**o en esta dieta se pueden tomar 4 ó 5 cervezas y 2 ó 3º copas a la semana yo lo que hago es que lo concentro todo en el viernes y ya está Además no va a ser todo sufrir.

Bueno chicas espero que sigamos animóndonos las unas a las otras.
Taiga, tenemo que ponernos las pilas y alcanzar a estas campeonas.