S?bado, sabadete... a ver c?mo nos portamos. Men?s.:

[Ardid]

Bueno, c**o Sali estará sufriendo tan lejos de su casa, le mando todo mi apoyo. Seguro que está desganada y todo


Mi menú de hoy:


Desayuno (9:00):

- Kiwi
- Tostada de centeno con queso fresco y salchich?n de pavo
- Caf? solo edulcorado
- Dos galletas aptas

MM (12:00):

- Una manzana, si acaso

Comida (14:30)

- Ensalada
- Raviolis de setas con salsa de calabacín. Los raviolis no son aptos
- Troc?n de chocolate negro

MT (19:00):

- Manzana

Cena (22:00)

- Sorpresa, pero ceno en casa de unos amigos que tambiénhacen BB
- Ensalada de can?nigos con manzana a la plancha, nueces y pechuga.
- Libritos de lomo con tomate, queso y espárragos al horno
- Tarta de manzana (un troc?n)
- Una rebanada de pan integral al horno

[gisel]

buenos dias....hola ardid ke tal niña??
DESAYUNO:VASO DE AGUA+CAFE CON LECHE
M.M:YOGURT VITALINEA.
COMIDA:??NO SE SALGO FUERA.
MT:CAFE CON LECHE+PLATANO
CENA:PISTO CON POLLO+NARANJA
BUENO ESTE ES MI MENU ARDID ESPERO QUE ESTE BIEN.

[rosi82]

Gisel, supongo que ya lo sabras, la fruta en el desayuno

Os pongo el mio, aunque los findes siempre me desmadro

Desayuno: leches desnatada, kiwi y bizcocho apto

MM: nada, he desayunada tarde

Comida: Macarrones con tomate y ensalada. Fresas con yogur

MT: nada (caracola de chocolate) es que me he puesto esta tarde a hacerlas y a caido una
Cena: ufff, ni idea, depende si ceno fuera o en casa (20%) Bueno al final me quedo en casa, asi que ensalada de canonigos, piña, roquefort, pavo y nueces.

[Ardid]

buenos dias....hola ardid ke tal niña??
DESAYUNO:VASO DE AGUA+CAFE CON LECHE
M.M:YOGURT VITALINEA.
COMIDA:??NO SE SALGO FUERA.
MT:CAFE CON LECHE+PLATANO
CENA:PISTO CON POLLO+NARANJA
BUENO ESTE ES MI MENU ARDID ESPERO QUE ESTE BIEN.

Te digo lo que Rosi, te faltaría una fruta en el desayuno, pero está muy bien