Empiezo con la dieta AYUDA:

[VRG]

Hola!
Me he estado informando de esta dieta, y bueno... creo que es la única que me animo a seguir asi que... Soy una más.
Si me contais alguna experiencia os lo agradezco. A ver si me anima más a seguirla.
Y un poquito más de informacion pues nunca esta de mas...
gracias!

[Dendra]

bueno primero leete el resumen de la dieta q esta en el post fijo, y haz el test para calcularte los puntos diarios bienvenida

[yemanyara1]

Bienvenida a tu casa

[VRG]

Gracias!
Oye, ya he hecho el test. El resultado es el número de puntos que tengo para mi?
Voy a ver si me hago con una barrita de esas tan monas que teneis todas, a preparar todo y lo antes posible empiezo!
Y mi chico tambien que le hace falta y seguroo que le convence!

[marujitayeye]

Es una dieta estupenda a la vez que entretenida por eso de contar puntos y calcular.y lo mas importante efectiva c**o ves en mi reglett llebo 10 kilos menos y empece el 7 de enero,todo un exito??????

Ademas t permite comer de" todo" es una dieta un poco inusual pq con las gangas puedes disfrutar de chocolate,bollos, y darte de vez en cuando caprichillos al poder ahorrar puntillos.y a la vez una dieta sana que fomenta la buena alimentacion,el consumo de verdura,fruta,lacteos...

Lo mejor esque te leas bien los post fijos y si tienes dudas aqui estamos

[VRG]

Eso es lo que me gusta, que no hay alimentos prohibidos.
Porque no hay cosa que mas me moleste que me digan lo que puedo y no comer...
Está claro que todo con moderacion y con cabeza, pero por lo menos se te permite comer de todo.
Bueeeeno chicas! pues me voy a calcular mis puntos, buscar algunas recetitas... Y ya os contare!
aaaayy! que ilusion!!! por fin una dieta decente!
Gracias por contestar tan rapido y nos vemos pronto! chaooo!!

[shangay]

[Dendra]

Gracias!
Oye, ya he hecho el test. El resultado es el número de puntos que tengo para mi?
Voy a ver si me hago con una barrita de esas tan monas que teneis todas, a preparar todo y lo antes posible empiezo!
Y mi chico tambien que le hace falta y seguroo que le convence!

si esos son tus puntos diarios

[lunina]

BIENVENIDA

[nazarena]

Bienvenida y preparate porque no veas c**o engancha esto, yo llevo perdidos 11 kilos, aunque esta Seman Santa he recuperado algo pero ya estoy otra vez en el buen camino. Animate y no te arrepentiras.