pipas de girasol:

[meriestrella]

A veces cuando quiero picar algo echo mano de las pipas de girasol, pero no se c**o calcular los puntos, en el envase pone cada 100 gramos 350 kcal y 38g de grasa, que seráan más o menos 10 puntos los 100 gramos (una burrada !!!) , pero eso son las pipas sin cascara.

¿alguien sabe a cuanto salen las pipas pesadas con cascara?

He probado a pesarlas antes de comerlas y luego pesar las cascaras que me sobran, pero mi b?scula está tonta y me dice que pesan más las cascaras solas que las pipas enteras (?será la saliva?).


??? Ayuda por fa !!!

[anaros]

Pues en algun post he leido que 50 grs de pipas son 2 ptos, seran sin pelar ,digo yo