recetilla inventada y ayuda con puntuacion.:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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evamami29
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recetilla inventada y ayuda con puntuacion.

Mensaje por evamami29 » 09 Abr 2008 13:38

hola chicas hoy me e inventado una recetilla que estaba mmmm,y creo ke puntua poco a ver si me echais un cable con la puntuacion,patatas cortadas a rodajitas al horno con 2 deditos de agua,sal,y una pastilla de avecrem ,cuando estan doraditas se retiran les pongo aguas que asi no quedan tan secas,luego e cojido 4 lonchas de pechuga de pavo,fiambre,y las e rellenado de patata se hacen unos rollitos y se pone encima mozzarella rallada ,si es light mejor yo no tenia y e echado normal y despues 3 lonchitas muy finas de jamon salado a trocitos por encima,se pone 5 minutos a gratinar y estaban mmmm,me e comido 2 yo e calculado la receta asi,patatas 2 p,pechuga de pavo las 4 lonchas 2p,queso a ojo 3p,jamon 2p receta por 9 puntos si te comes 2 rollitos 4,5 puntos y sacia un monton.a ver si e puntuado bien.. :beso:

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Mensaje por Sulis » 09 Abr 2008 13:45

hola para calcular una receta necesitamos lo gramos de las cosas, no es lo mismo 4 lonchas de jamon fina q gordas

evamami29
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hola

Mensaje por evamami29 » 09 Abr 2008 13:48

eran muy finas sulis c**o papel de fumar casi,yo es que no tengo bascula,mas o menos lo hago todo a ojo,de todas maneras el jamon es mas para dar sabor,pero no me lo e comido pk queda muy seco ,pero le da muy buen sabor. :beso:

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Mensaje por Sulis » 09 Abr 2008 13:50

Aisss es q a ojo no vas a controlar bien, pq de unos gramos a otros te puede variar de 0,5 a 1p segun el alimento que sea

arnak
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Mensaje por arnak » 09 Abr 2008 14:50

Sulis escribió:Aisss es q a ojo no vas a controlar bien, pq de unos gramos a otros te puede variar de 0,5 a 1p segun el alimento que sea
Sulis tiene razón, y sobre todo cosas c**o el queso, que c**o puntía tanto, el "a ojo" te puede variar mucho más.... otra cosa además es que las patatas son 2 puntos hasta saciedad por persona, si la receta es para 2, tienes que contar 2 puntos para cada uno.

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