Ayudita con la flexi porfa:

[Althea]

Hola
c**o no tengo flexi porq no tengo el ordenador me podéis decir cuanto puntuan las obleas de empanadillas pequeñas de la cocinera?

Son 16 obleas en total 160g. Y pone 100gramos 338 calorias, grasas 13.1g

Helados sandwich nata 188calorias los 100g, 9,1 g grasas. Son de 50gramos.

Sorbete limon carrefour 100ml 55calorías.

Gracias!!

[mayetri]

Hola Guapa lo he calculado con la calculadora de Weight watchers, asi que esta bien vamos las obleas, cada una 0.5 puntos y el helado cada uno de 50grs 2 puntos para el sorbete me hace falta saber las grasas ya que te pide grasas y calorias. Besotes.

[Althea]

Gracias mayetri!!!
El sorbete no tiene grasas

[Althea]

Os pongo alguna cosa más por si podéis ayudarme:

-Sazonador de fajitas old del paso: Vienen 35g en el sobre y pone 306 calorias y 6g los 100g.

- Crema de marisco hacendado (4 raciones): sobre de 75g. 345 calorias y 8.6g grasa los 100gramos.

- Sopa de ave hacendado con arroz (4 raciones): sobre de 85g. 336 calorias
y 5.1g grasa los 100g.

- Sopa de ave con fideos (4 raciones): Sobre de 80g. 333 calorías y 5.7g grasa los 100gramos.

c**o veis ayer me compré un montón de guarradas que nunca compro y mi madre estaba

[pitugordi]

las especias de old el paso supongo q nada, xq es c**o las vayudas culinarias no?

jo, a mi las obleas m salieron a 1 p, pero lo hice con una pag excel, q bien, medio p menos

[mayetri]

El Sorbete los 100 grs es 1 Punto.

[mayetri]

Hola otra vez, tanto, la Sopa de Ave con Arroz, c**o la sopa de Ave con fideos c**o la Crema de mariscos, el sobre tienen 5 puntos, lo he vuelto a sacar con la calculadora, no los 100 grs sino el sobre, lo he calculado todo, Besitos.

[Althea]

Graciasssssssssssssss

Es que lo de las obleas lo preguntó porque leí que eran 0.5 o 1punto, depende de las persona que lo decía, entonces me entré la duda...

El sazonador lo he calculado a ojo y pensado que si divido el sobre en 6 raciones no puntuar?.

El helado era por 100ml, por si alguien lo ve que no lo pese.

[lolitapiopio]

-Sazonador de fajitas old del paso: Vienen 35g en el sobre y pone 306 calorias y 6g los 100g.--- 2 PUNTOS EL SOBRE DE 35 GRAMOS.

- Crema de marisco hacendado (4 raciones): sobre de 75g. 345 calorias y 8.6g grasa los 100gramos.---5 PUNTOS EL SOBRE DE 75 GRAMOS.

- Sopa de ave hacendado con arroz (4 raciones): sobre de 85g. 336 calorias y 5.1g grasa los 100g.---5 PUNTOS EL SOBRE DE 85 GRAMOS.

- Sopa de ave con fideos (4 raciones): Sobre de 80g. 333 calorías y 5.7g grasa los 100gramos---5 PUNTOS TODO EL SOBRE.


Un saludo

EDITO...YA TE HABIA CONTESTADO OTRA COMPI

[Althea]

Gracias Lolita de todsa formas.
Las sopas esas que nunca había hecho en casa me parece que que no cunden nada eh? es que c**o me hice sólo para mi ech? 250ml de agua que es un vaso no? Lo puse a hervir y ech? más o menos un cuarto de sobre, y me quedé una mini sopa que para mi eso no es una raci?n ni n?...