jam?n serrano baratito?:
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- Cocinera/o
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Hola chicas
me apetece hacerme pan tumaca con jamón serrano. conoc?is alguno baratito de puntos? Mara creo que dijo el de Teruel de mercadona, pero alguno más para no ir aposta a mercadona?
Si le quito el blanco que no me gusta, descuento puntos? jeje
me apetece hacerme pan tumaca con jamón serrano. conoc?is alguno baratito de puntos? Mara creo que dijo el de Teruel de mercadona, pero alguno más para no ir aposta a mercadona?
Si le quito el blanco que no me gusta, descuento puntos? jeje
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- Cafetera/o
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Sin nada de grasa, 20gr son 1punto, (son 2 lonchas del jamón navidul el que viene en 1/2 lonchas) así que para hacerte un pa amb tomaca, 2 rebanadas de pan (60g) 2 puntos, 4 1/2 lonchas 2 puntos, tomate restregado 0 puntos, 1 ctd aceite 1 punto y sal.
total 5 puntos y menudo almuerzo, incluso cena o comida, por que te lo sirves en un plato con 2 cogollitos de lechuga y 2 tomates abiertos, sólo con sal, y buenísimo.
total 5 puntos y menudo almuerzo, incluso cena o comida, por que te lo sirves en un plato con 2 cogollitos de lechuga y 2 tomates abiertos, sólo con sal, y buenísimo.
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- Subjefa/e de cocina
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El jamón serrano puntua sin nada de grasa 20g 1 punto. Así que estas lonchas son ideales, por que a parte de que no tienen casi grasa, pesan 10g aprox. cada una, con lo cual es fácil puntuarlas, y te cunde para comer.Ardid escribió:Hola chicas WW,
No sí muy bien cómo puntu?is, pero hay un jamón casi sin grasa de Navidul, con sólo un 6% de grasa.
A ver si encuentro la foto
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