Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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raky8 - Subjefa/e de cocina

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Necesito vuestra ayuda!!!
Mensaje
por raky8 » 17 Jun 2008 15:24
Bueno, pues hace 2 semanas cuando aun no tenia intenci?n de cuidarme particip? en un concurso, el premio era una comida o cena en un restaurante de San Sebastian (no es gran premio pero hoy en día es mucho) y bueno pues me ha tocado.
Me han enviado su menu de esta semana y bueno me gustaria que me ayudarais a elegir los platos que menos puntos tienen y decirme cuantos tienen pq no quiero pasarme, muchas gracias de antemano
http://www.restauranteastelena.com/menutrabajo.pdf
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Sulis - Jefa de cocina

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Mensaje
por Sulis » 17 Jun 2008 15:33
No me deja verlo lo siento
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ticopete - Subjefa/e de cocina

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por ticopete » 17 Jun 2008 15:34
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Dunia75 - Cocinera/o

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Mensaje
por Dunia75 » 17 Jun 2008 15:37
Asi a simple vista
La ensalada templada de chipirones
Segundo
Lomo de merluza al horno sobre verduritas asadas
Postre
Fresas maceradas en zumo y espuma de yogur
Es lo que creo que tiene menos puntos...buen apetito!!
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ticopete - Subjefa/e de cocina

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por ticopete » 17 Jun 2008 15:41
Dunia75 escribió:Asi a simple vista
La ensalada templada de chipirones
Segundo
Lomo de merluza al horno sobre verduritas asadas
Postre
Fresas maceradas en zumo y espuma de yogur
Es lo que creo que tiene menos puntos...buen apetito!!
estamos de acuerdo

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Dunia75 - Cocinera/o

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por Dunia75 » 17 Jun 2008 15:43
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doda - Cocinera/o

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Mensaje
por doda » 17 Jun 2008 15:48
A primera vista los más bajos de puntos son sin duda:
La ensalada de chipirones (p?dela sin ali?ar o cuenta dos o tres puntos de aceite. Los chipirones serán 100 gramos 2,5 puntos, no estoy segura), la merluza (140 gramos son 2,5 puntos) al horno con verduritas (ojo tambiénal aceite, aunque ponga al horno) y las fresas (de aqui solo cuentas el yogur, que, dependiendo de la cantidad, será sobre un punto).
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raky8 - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por raky8 » 17 Jun 2008 15:54
Muchas gracias chicassssss

Pues os volverá a marear pq mi novio dice que iremos para el viernes 11 de julio y tendrén otro menu así que os lo volverá a poner, pero ha estado bien pq así si voy aprendiendo a ver q es lo q menos puntua
Estaráa bien ir copiando menus de restaurantes y valorar entre todas que puntua menos para ir aprendiendo.
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