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Desayuno
1 kiwi
? hora después
crackers de salvador
queso 0%
compota de manzana sin azúcar
es decir, lo de siempre ?!!
Comida
Mega ensalada de lechuga, tomate, y queso mozzarella di buffala
Langostinos cocidos
El estofado de tof? q guarde una raci?n para esta semana (receta de Gabriela pero con Tof?)
Yogur 0%
Cena
Pimientos rellenos de pasta integral (q tb guard? una raci?n para la semana)
Yogur 0% + semillitas de s?samo +compota de manzana .. todo mezclado ... pa cambiar un poco
 
 Y 2 ? LITROS DE AGUA ?!!!!!!!
 
   
   
  
   
  


 
  
  pero es algo fácil
 pero es algo fácil   .. salvo q quieras una foto mia con la boca abierta comiendolos
 .. salvo q quieras una foto mia con la boca abierta comiendolos  
 
  
  