Algunas dudas:

[Mitsuko]

- Acabo de darme cuenta que la leche de soja que tengo, que es alpro de la asturiana , tiene azucar moreno de caña , es apto? Si no, qué leche de soja puedo compraré

- Otra cosa, los cereales integrales de hacendado son aptos? la verdad es que están muy buenos para cenar..................

- Y por último, si a los spaghetti integrales les añado tomate triturado natural y atún está bien?

Mil Gracias

[Rent]

Mitsuko, el azúcar moreno tampoco es apto, si no me equivoco. Puedes tomar leche de soja Vive Soy, de Pascual, que sí que es apta

Los cereales de hacendado no lo s?, esperaremos a las expertas porque yo no los conozco...

Los spaguetti con atún y tomate, bien. Con lo que no los debes combinar es con grasas saturadas, ya que el ig de los spaghetti es medio. Eso s?, cocerlos en su punto, al dente, ok?

[Mitsuko]

, gracias Rent.

He encontrado en Carrefour una bebida de soja que creo que es apta, solo lleva agua y granos de soja enteros. El sabor ......ya os contaré que tal.

También la leche Omega 3 de carrefour creo que es apta. Os pongo los ingredientes tal cual aparecen: leche desnatada, proteinas de leche, aceites vegetales:girasol alto oleico y oliva(contiene lecitina de soja),aceite de pescado azul,emulgente (?steres c?tricos de los mono y digli-c?ridos de los ácidos grasos), vitamina E, vitamina B6, vitamina A, vitamina D y vitamina B12.

Qué os parecen?