Pues c**o para hacer bien la ww hay q comer por lo menos dos al dia yo ya he descubierto c**o mirar:
La primera del dia ya va por la mañana con un zumo de naranja con su pulpa para q no puntue. Hasta ahi bien
El problema esta en comer la segunda fruta al dia asiq llevo ya un par de semanas q la tomo a media tarde y c**o batido para esconderla igualito q los niños q hay q esconderles las comidas para q se las coman
Os cuento c**o me estoy haciendo batidos, c**o tampoco me hace mucha gracia la leche mas bien ninguna los batidos los hago con yogurt cremososo y la correspondiente fruta q toque y lo mas importante mucha canela ( a mi me encanta y esconde el sabor de la fruta y el batido esta riquisimo)
Por ahora los estoy haciendo con fresas y esta semana los estoy haciendo con platano q aunq puntua el batido queda riquiisimo con mucha canela eso si.
Espero ayudar a las q no os guste la fruta c**o a mi y si alguna sabe con q otra fruta tambien quedarian bien los batidos soy toda oidos.
MUY BUENO. 
