Son pechugas de pollo con espinacas y queso...
Supongo que lo podeis hacer en el varoma..yo c**o no tengo tx. lo he hecho en el cestillo de vapor de la olla rapida..
Muy facil...
Por persona..
1 pechuga de pollo pequeña
1 cucharada de espinacas congeladas cocidas
1 quesito desnatado.
Abres la pechuga...colocas la espinaca cocida y encima el quesito un poco machacado..lo lias..lo forras de papel albal ...y al cestillo a cocer...10m.
segun olla.
Luego le he puesto unos tomates..
Si quereis mas consistencia se puede hacer una salsita besamel y gratinar..pero ya no sera tan light...
espero que os guste...
