Legumbres?:

[rosapitu]

A ver si hay alguien que me pueda contestar, he leido la parte de "el metodo" del libro c**o unas 10 veces, y no creo que haya inconveniente en comer pasta, arroz o legumbres al mediodia, que pensais?
es que tengo 2 hijas y para mi es muy comodo hacer solo una comida para todos.

Gracias.

[lunanera]

no, problema ninguno. Lo unico que monti dice que para que la perdida de peso sea mas efectiva, se recomienda cenar, pasta arroz y sobretodo legumbres

[rosapitu]

Gracias lunanera por contestar tan rapido, intentare cenarlas en vez de almorzarlas.