ARROZ CON ALGAS:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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loreh
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ARROZ CON ALGAS

Mensaje por loreh » 25 Oct 2005 11:55

BUENOS DIAS CHIC@S
POR FIN HE HECHO ALGO CON ALGAS :plas: :plas: :plas: ME APLAUDO A MI MISMA :coqueta:
ES UNA RECETA SACADA DE LA REVISTA INTEGRAL.
MUY RICA Y MUY FACILITA

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
(bueno 4 peronas normales.. si estamos Iru o yo por medio, vendrán siendo unas 2 raciones grandes :lol: :lol: :lol: joe nena que fama te ha "quedao" :nodigona: )
200 GR. DE ARROZ INTEGRAL
200 GR DE BROTES DE SOJA
4 CUCHARADAS DE ALGAS IZIKI
UN DIENTE DE AJO
LECHUGA (yo no se la ech? :nodigona: )
3 CUCHARADAS DE SALSA DE SOJA
ACEITE DE OLIVA


COCEMOS EL ARROZ CON SAL Y UNA HOJA DE LAUREL.
MIENTRAS PONEMOS LAS ALGAS EN REMOJO EN AGUA CALIENTE Y PICAMOS LA LECHUGA Y LA CEBOLLA.
UNA VEZ EN SU PUNTO DEJAMOS EL ARROZ EN UN COLADOR .
SALTEAMOS LAS ALGAS EN ACEITE DE OLIVA , LE A?ADIMOS EL AJO MUY PICADITO, LOS BROTES DE SOJA Y LA LECHUGA, LA SALSA DE SOJA Y, POR ?LTIMO, EL ARROZ.
REMOVER BIEN Y DEJAR REPOSAR 5 MINUTOS.

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
Última edición por loreh el 25 Oct 2005 12:08, editado 1 vez en total.

Antea
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Mensaje por Antea » 25 Oct 2005 11:57

Jo, que bien suena :plas: :plas: :plas:

A ver si encuentro las algas, porque tengo muchas ganas de probarlas :D

PERDITA_DURANGO
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Mensaje por PERDITA_DURANGO » 25 Oct 2005 12:02

Eso parece que tiene que estar rico!! fotos joia, fooootos :lol: a ver se me voy de herbos otra vez y me pillo algas para probar algo. :beso:

loreh
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Mensaje por loreh » 25 Oct 2005 12:07

PERDITA_DURANGO escribió:Eso parece que tiene que estar rico!! fotos joia, fooootos :lol: a ver se me voy de herbos otra vez y me pillo algas para probar algo. :beso:
YA... SI AHORA QUE TENGO PC EN CASA, CONEXI?N ADSL... PUES TENGO EL P... CABLE DE LA CAMARA EN CASA DE MI MADRE....
A VER CUANDO ME PASO A COGERLO... :dientes:

irutxu
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Re: ARROZ CON ALGAS

Mensaje por irutxu » 25 Oct 2005 13:22

loreh escribió: INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
(bueno 4 peronas normales.. si estamos Iru o yo por medio, vendrán siendo unas 2 raciones grandes :lol: :lol: :lol: joe nena que fama te ha "quedao" :nodigona: )
no se si mis compis gamberras del foro tienen algo q ver :duda:

?am ?am :babas::babas: gracias wapa !! :beso: :beso: :beso: pero la foto no te la perdono :pelea: :pelea: :lol: :lol: :lol:

:beso: :beso: :beso:

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