Hola soy nueva ?podriais ayudarme?:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
luzazul
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1582
Registrado:04 Ene 2006 01:00
Hola soy nueva ?podriais ayudarme?

Mensaje por luzazul » 05 Ene 2006 14:19

siempre que hice dieta no segui una en concreto,comer verduras, menos cantidad esas cosas,pero es que ahora necesito adelgazar 15 kilos y me gustaria saber que dieta me recomendais,el dia 9 empiezo porque estas navidades engorde 2 kilos el problema es que gusta hacer dulces y claro comermelos despues :) os agradeceria vuestra ayuda


:beso: :beso:

cisne
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1711
Registrado:27 May 2005 01:00
Ubicación:Sure?a, th.31 y Chef o matic

Mensaje por cisne » 05 Ene 2006 14:46

Pues aquí tienes varios mítodos donde elegir, dec?dete por uno y cuando lo tengas claro, ya empezaremos o empezar?n a ayudarte en las dudas que tengas :wink: Bienvenida.

CANDELA_S
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4819
Registrado:19 Mar 2005 01:00
Ubicación:SEVILLA

Mensaje por CANDELA_S » 06 Ene 2006 01:12

Yo toy haciendo la ww o de los puntos...y me va genial pq no te prohibe com? ningun alimento...asi q yo me organizao mis menus sin salirme de los puntos q tengo q consumir diariamente....pero lee los post d'arriba y despues decide cual hacer en funcion de tus costumbres y gustos.

:beso: :beso:

aguamarina
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1388
Registrado:16 Sep 2004 01:00
Ubicación:Madrid (TH 21)

Re: Hola soy nueva ?podriais ayudarme?

Mensaje por aguamarina » 07 Ene 2006 00:02

luzazul escribió:siempre que hice dieta no segui una en concreto,comer verduras, menos cantidad esas cosas,pero es que ahora necesito adelgazar 15 kilos y me gustaria saber que dieta me recomendais,el dia 9 empiezo porque estas navidades engorde 2 kilos el problema es que gusta hacer dulces y claro comermelos despues :) os agradeceria vuestra ayuda


:beso: :beso:
MIra aqui hay verdaderas expertas, yo soy una alumna de todas ellas y la verdad es que son encantadoras y siempre estan dispuestas a ayudar. A mi me fuí muy bien el poquito tiempo que he podido hacerla la de los puntos, segui todos los consejos y fenomenal.
Bienvenida a este foro tan estupendo, aprenderas un monton no solo de dietas sino de gente maravillosa que te dedicara su tiempo encantadas.
Besos y mucho animo.

yaizamar
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:775
Registrado:10 Dic 2005 01:00

Mensaje por yaizamar » 07 Ene 2006 00:07

A MI LA QUE MAS ME GUSTA ES LA MONTIG?AC. SE COME BIEN, SIN PESAR ALIMENTOS Y SIN LA SENSACION DE QUE ESTAS A DIETA. LOGICAMENTE TIENES QUE SEGUIR UNAS PAUTAS, PERO NO PARECE QUE TE PRIVES DE COSAS :up:
TAMBIEN PUEDES ADAPTAR MUCHOS DULCES (para comer solo el domingo eh, no hay que abusar) :dientes:

Antea
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:3154
Registrado:08 Abr 2005 01:00

Mensaje por Antea » 07 Ene 2006 00:27

Yo tambien te recomiendo la montignac porque es la que yo hago y me va muy bien... ya llevo 10 kilos perdidos... pero tambien es verdad que flipo con lo que comen las chicas que hacen la de los puntos y tambien les va genial... asi que.. depende de ti, de la que mejor se adecue a tus gustos...

Elijas la que elijas, siempre tendrás gente que te aconseje...

:beso: :beso:

luzazul
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1582
Registrado:04 Ene 2006 01:00

Mensaje por luzazul » 07 Ene 2006 23:33

Gracias chicas por vuestra bienvenida sois muy amables. Voy a empezar con la dieta de los puntos y veré c**o me va, teniendo gente tan genial c**o vosotras seguro que bien,pues que te apoyen ya es mucho sobre todo cuando hay un bajon y te dan ganas de asaltar la nevera,pero me he propuesto bajar esos kilos cueste lo que cueste.


un millon de gracias.

besitos :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

marianquiros
Jefa de cocina
Jefa de cocina
Mensajes:15601
Registrado:29 May 2005 01:00
Ubicación:Un pueblecito extreme?o ....territorio fiel a los comanches
Contactar:

Mensaje por marianquiros » 07 Ene 2006 23:48

???BIENVENIDA???

AQUÉ ESTAMOS PARA AYUDARNOS MUTUAMENTE TANTO EN LA DIETA c**o A NIVEL PERSONAL (Y HOY M?S QUE NUNCA ME HE DADO CUENTA DE LA GENTE T?N MARAVILLOSA QUE HAY EN ESTE FORO )
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

luzazul
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1582
Registrado:04 Ene 2006 01:00

Mensaje por luzazul » 08 Ene 2006 21:57

Gracias marianquiros eres muy amable , un besito :beso:
bueno mañana es el dia que toca bascula poner la cerradura a la nevera y tirar la llave :up: :)

CANDELA_S
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4819
Registrado:19 Mar 2005 01:00
Ubicación:SEVILLA

Mensaje por CANDELA_S » 08 Ene 2006 22:57

luzazul escribió:Gracias marianquiros eres muy amable , un besito :beso:
bueno mañana es el dia que toca bascula poner la cerradura a la nevera y tirar la llave :up: :)
Hombreeeeee, no tires la llave...c**o vas a conserv? entonces los alimentos???? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

:beso:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 5 invitados