Tortilla de patata WW:

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sabrina
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Tortilla de patata WW

Mensaje por sabrina » 20 Ene 2006 13:04

Wenasssss, hoy mi novio me ha pedido que keria comer tortilla de patata que le encanta y c**o tambien esta a dieta ww pues he pensado una forma de hacerla para que tenga menos puntos, a ver que opinais.

Pelo y corto las patatas junto con la cebolla, les pongo sal y las meto en el microondas hasta que esten hechas. Luego c**o 4 huevos, (la receta es para 2 personas) los mezclo y pongo en la sarten una cta de aceite, o menos, y la refriego simplemente para que la tortilla no se me pegue y creo que ya esté, si alguien tiene una sugerencia o piensa que asi no esta bien hecha, ke me lo diga porfa, es un experimento. :lol:

4 huevos......8 puntos
patatas....2 puntos
cta aceite....1pto.

esto dividido entre dos personas sale a 6 puntos por lo del redondeo.
Creo que lo acompañare de alguna verdura o una ensalada.

:coqueta:

carfra
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Mensaje por carfra » 20 Ene 2006 13:08

Qué buena idea lo de la tortilla de patatas. Dime si le echas algo a la patatas y cebolla para ponerlas en el microondas y cuánto tiempo y a cuánto la pones, para hacerla.
A ver si alguien experto en ww nos informa si se puede hacer así. A mi me encanta la tortilla de patatas.
Un saludo. Llevo una semana con la dieta y me lio un poco con lso puntos :D

mcor
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hola

Mensaje por mcor » 20 Ene 2006 13:11

Yo suelo hacerla asi pero tb le pongo 1 cta aceite a la patata, tb la podeis hacer la patata al horno.
El sabor pa q mentir esta mucho mas buena la de toda la vida pero esta te quita el gusanillo de la tortilla.

Maridesa
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Mensaje por Maridesa » 20 Ene 2006 13:34

soy nueva ,y voy leyendo todo lo que veo ,las patatas las pones con a<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/ ... t.png"></a>
gua o c**o se cuecen,

sabrina
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Mensaje por sabrina » 20 Ene 2006 13:39

weno yo lo estoy preparando ahora, solo le he puesto a la patata un poco de sal y para el micro del tir?n. De momento llevan 10 minutos, cada cinco las saco y las remuevo, pero todavia estan duras.
Al final la cebolla la he hecho en la sarten, primero la he tostado sin nada de aceite y luego le he añadido un chorritin de agua para que se poche y ya la tengo lista para añadirla a la patata cuando este hecha.
Ya os contare c**o sale de sabor.

:up:

eden
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Mensaje por eden » 20 Ene 2006 14:07

tambien puedes cocer las patatas con agua cortadas pequeñitas y luego hacer la tortilla c**o dices ,no sabe igual ,pero bueno
una cosa , los puntos de las patatas ,siempre que sea mas de 100g tienes que poner 2 , no se dividen entre las raciones :D :D

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Mensaje por raqui » 20 Ene 2006 14:16

SI UNTAS LAS PATATAS ANTES DE METERLAS AL MICROONDAS CON UN POQUITO DE MARGARINA LIGERESA (QUE TIENE MENOS PUNTOS QUE EL ACEITE), TE SABRAN MEJOR.

:up: :up: :up:

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Mensaje por monita749 » 20 Ene 2006 15:27

yo hago siempre la tortilla de patatas en el microondas, quedan riquisimas,pelo las patatas y las corto, pico cebolla,lo pongo en un bol,le pongo una cucharada de aceite, lo tapo con papel films,y lo entro diez minutos, a los ocho o asi lo abro le doy media vuelta, le pongo sal ylo vuelvo a entrar l

bato los huevos, le incorporo las patatas,y en una sarten antiadherente le pongo una gota de aceite, que este bien caliente y ya hago la tortilla.

espero que la hagai y os salga buenisima. buen provecho

PATTO
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Mensaje por PATTO » 20 Ene 2006 15:44

PUES TIENE MUY BUENA PINTA Y AUNQUE NO SEPA c**o LA DE SIEMPRE :cry: ( LAS PATATAS FRITAS MMMMMMMMMMMMMMM :babas: )PUES ESO POR LO MENOS TE QUITAS EL MONO, YO LA VOY A PROBAR.?GRACIAS POR LA IDEA!. POR CIERTO MARIDESA ?c**o DICES? :duda: :duda: :beso:

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Mensaje por saskia7 » 20 Ene 2006 16:35

Yo la hago así, pero en la Breadman y enfins, no sabe c**o la de siempre, pero mata el gusanillo.
Ten en cuenta lo que te dicen de los puntos de las patatas: os sale a 6,5 p raci?n: 2 de las patatas, 4 de los huevos y 0,5 del aceite para cada uno.
Si le pones una cta de aceite a las patatas antes de meterlas al micro sale más rica y seráa 0,5 p más por raci?n

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