MIS LENTEJAS DE VERDURAS (PASO A PASO):

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MJmix
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MIS LENTEJAS DE VERDURAS (PASO A PASO)

Mensaje por MJmix » 24 Ene 2006 20:36

Y la comida de ayer, lentejas con verduritas y un pelín de arroz. :D

Muy fácil y rica. :up:

Primero los ingredientes (c**o siempre).

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Calentamos 50 gr. de aceite a varoma, vel. 1 durante 5 minutos.
Ponemos el tomate pelado, el ajo y la cebolla en el vaso y troceamos 3 seg. vel. 4. Y programamos de nuevo otros cinco minutos a la misma temp. y velocidad.
A?adimos el pimenton en el ultimo momento para darle unas vueltas y que se sofria bien sin quemarse para que no amargue el guiso.

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A?adimos unas espinacas troceadas y le damos unas vueltas a vel. cuchara giro a la izq.

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A?adimos las lentejas y rehogamos unos minutos mas.



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A?ado el agua, una patata troceada, una zanahoria a rodajas, una pastilla de caldo y un pelin de sal, un poco de azafran para darles color y programo 20 min. 100º, vel. cuch. y giro a la izq. (la 21 con mariposa).

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Pasados unos 5 min. podeis añadir si quereis un puñadito de arroz, esto es opcional.

Servirlas enseguida.
Yo las triture y las saquí c**o puré para que no protestaran por las verduras, pero sinceramente nos gusta mas sin triturar.


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:beso: MJ.

Meritxell
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Mensaje por Meritxell » 24 Ene 2006 20:40

Felicidades María José, siempre nos das una buena sorpresa!!!
Queda anotada. :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

madel
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Mensaje por madel » 24 Ene 2006 20:40

Que ricas con las verduras!!!!!!!!!!!!!! Yo tambien las hago pure porque me protestan uan barbaridad :lol: :lol:


:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

Goretti
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Re: MIS LENTEJAS DE VERDURAS (PASO A PASO)

Mensaje por Goretti » 24 Ene 2006 20:43

hoy estés muy trabajadora, :beso:

susasa
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Mensaje por susasa » 24 Ene 2006 20:43

Gracias, gracias apuntada esta

:plas: :plas: :plas: :plas:

cenicienta
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Mensaje por cenicienta » 24 Ene 2006 20:44

:plas: :plas: :plas: Que reportaje mas chuliiiii :plas: :plas: :plas:
:beso: :beso:

rassta
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Mensaje por rassta » 24 Ene 2006 20:46

:plas: :plas: :plas: :plas: que rico todo, yo tambien las trituro, nos gustan más de pur

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Mensaje por sevillista » 24 Ene 2006 21:34

muy ricas maria jose y gracias por mandarme el boletin de recetas de enero :beso:

lunas
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Mensaje por lunas » 24 Ene 2006 21:37

:plas: :plas: :plas:

Grachu
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Mensaje por Grachu » 24 Ene 2006 21:51

Qué buena idea!!!
ya mismo me copio la receta
Gracias amiga!!

:beso: :beso: :beso: :beso:

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