UNA DUDA.....:

[subarbu]

POR FAVOR ALGUIEN PODRIA EXPLICARME EN QUE PORCENTAJE AUMENTAN LOS ALIMENTOS DE PESO AL SER COCINADOS:
P EJ PASTA, ARROZ, PESCADO, CARNE , ETC.

GRACIAS .

[ay_karmela]

Esta es la información q tenemos publicada arriba en el post fijo las WW:
50 gr (4 Cd) de arroz sin cocer equivale a 120 gr (6 Cd) de arroz cocido
50 gr de legumbres sin cocer equivalen a 120 gr de legumbres cocidas
30 gr de pasta alimentaria sin cocer equivale a 100 gr de pasta cocida.