No me conformo con perder 500 gramos a la semana con montignac, aunque con la dieta realmente se come bien, ya que mi elevado peso me acarrea un riesgo evidente para la salud he cambiado a la dieta atkins.
He notado algunos cambios muy acusados a parte de la perdida de peso considerable, y digo considerable por que 5 Kilos están muy bien si empiezas, pero si te pasas de una dieta a otra no se suele perder tanto.
El primer cambio considerable es mi estado de animo y mi vitalidad se an multiplicado por 100. hacia muchísimo que no me encontraba asi de bien.
El segundo cambio es en el apetito, se me ha quitado el ansia de comer considerablemente y de momento no pienso en la comida constantemente. No paso nada de hambre y tampoco c**o de mas. Comiendo menos que con montignac he conseguido saciarme antes y comer algo menos.
Todo esto lo pronostica Atkins en su libro y os aseguro que es cierto.
De momento estoy bastante contento y me siento con muchísima energ?a. (ganas de andar, salir, trabajar??.hay gente que ya me lo ha notado)
Bueno esta ultima semana pesaba 136 y ahora peso 131.
