?QUE ME PASA????:

[LAPEQUE]

Hola a todas:
Estoy empezando a agobiarme un poquito y os cuento por que.
Empece la dieta de Nancy hace 2 semanas. La primera semana perdi 1.9 kg. La segunda semana (que cumplio ayer) solo 100 gr, y esta mañana se me ocurrio pesarme (muy mal hecho por mi parte ... pero es que ayer me quede muy mosca con lo de solo perder 100 gr.) y peso 1,4 kg mas que ayer...
Voy bien al baño, estaba en ayunas y en pelotillas c**o siempre que me peso, la bascula es relativamente nueva, anoche no cene mucho (pisto y rollito de jamon york con queso light), no he bebido agua durante la noche ni nada parecido, no me toca el periodo, y la subida de peso solo me la da a mi porque a mi costillo le da lo mismo que ayer.

Desde el fin de semana pasado he empezado a hacer ejercicio (empece por 15 minutos de stepper y cada dia aumento 1-2 minutos) No me he salido de la dieta nada de nada de nada.. No c**o mucha cantidad (excepto las naranjas que me gustan las que son enormes).

Resumiendo, alguien entiende que me esta pasando?????

A alguien le ha pasado?????


Me estoy empezando a agobiar un poquito (mas bien bastante).

Si a alguna os paso, por favor, contadme que hicisteis para remediarlo


Gracias a todas

[golosa]

No te agobies, el peso var?a de un día para otro y ese kilo puede ser porque no hayas ido al baño, o por algún tipo de retenci?n. Procura pesarte una vez a la semana o cada quince días y evitar?s llevarte estos digustos.
Además, si estés haciendo deporte, es posible que empieces a perder grasa y a tener más másculo, y éste pesa más que la grasa, así que olvidate un poco del peso y f?jate más en el volumen que vayas perdiendo

[LAPEQUE]

Golosa, ya os explicaba en el primer mensaje que voy perfectamente al baño, que no noto nada de perdida de volumen y que mi deporte es muy poquito (15-20 minutos de stepper) Ademas os puedo asegurar que no tengo ninguna retencion de liquidos.
Por eso me estoy agobiando

[irutxu]

c**o te comentan no te agobies, yo si k notaba q de un dia pa otro puedes engordar o adelgazar pero es q el cuerpo retiene likidos segun sus necesidades o irregularidades (c**o la retencion permanente de likidos) ... "preocupate" si al cabo de una semana o dos no ves resultados

relajate muj?!

[Mili]

el peso fluctua mucho de un día para otro, date otra semanita y si no bajas o vuelves a subir, entonces plantíate un cambio de dieta, pero de momento no te agobies, que llevas muy poquito tiempo

[LAPEQUE]

Gracias a todas

No obstante seguire pesandome esta semana todos los dias para comprobar si realmente es una simple fluctuacion normal del peso o es que esta dieta no es para mi y lo que estoy haciendo es coger peso.

La verdad es que estoy totalmente desconcertada y no quiero empezar a coger mas peso. Si al menos notase perdida de volumen pero que va, todo lo contrario...

En fin, resignacion y gracias de nuevo

[loreh]

no te preocupes... yo hoy peso 1,5 más que ayer y haci?ndolo bien.... es lo que tiene el pesarse todos los días, quete pegas cada susto sigue haci?ndolo bien, seguramente pronto notes resultados

[lici]

Podr?a ser que estuvieses ovulando o cualquier otra cosa, hay ocasiones en las que el cuerpo (c**o cuando está incubando alguna enfermedad, etc) mantiene sus reservas. No deberías pesarte de un día para otro para no coger esos disgustos, total, lo que importa es adelgazar a largo plazo... Yo no me pesar?a más de una vez a la semana, seguro que ese kilillo que cogiste es algo puntual y en unos días desaparece, no te desanimes!!

[ranna]

Yo tambiénsoy de las pesadas que se pesan todos los días y tambiénme llevo sustos... No te agobies,, el peso fluctía mucho según los días. Lo importante es la media o, en mi caso, el peso mínimo...

[LAPEQUE]

si ya se que no me debo pesar a diario, y habitualmente no lo hago. Yo me peso los martes.
Pero dime si tu no harias lo mismo que yo en mi caso:
empiezo la dieta de Nancy el 21 de febrero. El 28 me peso y 1.9 kg menos. El 7 de marzo me peso y solo habia perdido 100 gr. Teniendo en cuenta que durante esas dos semanas no habia comido absolutamente nada fuera de la dieta, ni he salido ni tomado copas ni sidras, ni vinitos ni naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... Pues me quede mosqueada.
Por eso esta mañana deciidi volver a pesarme, por si solamente se trataba de una retencion de liquidos ayer o asi.
Pero mi sorpresa fue que en vez de ver menos vi muuuuuuuuuucho mas....

Por eso os digo que esta semana todos los dias por ver si sigo subiendo a diario o algun dia empieza a bajar. Esta dieta es genial y puede que a muchas os funcione, pero eso no significa que a mi me tenga que funcionar por obligacion, no???? Si no, que sentido tendrian las dietas personalizad así?????????????

Solo quiero darme cuenta de ello antes de pesar mas que cuando empece, nada mas.


La faena es que c**o no me funcione, otra vez a buscar una dieta!!!!!!!!!!!!! Con lo que me molaba a mi lo de las galletitas a media tarde con cafe