Proteinas e hidratos Monty:

[Coccinelle]

Supongo que nos pasa a todas, que a veces nos l?amos y ya no sabemos por dónde seguir...
Tengo una gran duda con Monty...
Si los hidratos no se pueden mezclar con proteinas... puedo tomar un yogur natural de postre si ceno pasta integral? Y leche con cacao puro?? Porque el cacao tiene muchas proteinas...
Solucionadle la duda, pooooooor favoooooooor

[Antea]

Los hidratos sí se pueden mezclar con proteinas, con lo que no se pueden mezclar es hidratos (de ig mayor de 35) con grasas

Si cenas pasta integral, puedes tomar yogur desnatado, que no tiene grasa, pero no yogur natural entero

[loreh]

y leche tambiéndesnatada por supuesto

[Coccinelle]

Ummmmmmmmm
Y entonces por qué no se puede tomar pasta con carne? Porque la carne tiene grasa?

[loreh]

Ummmmmmmmm
Y entonces por qué no se puede tomar pasta con carne? Porque la carne tiene grasa?

efectivamente

[Coccinelle]

Si está visto que cuando una piensa...
Tengo antojos de cacahuetes y no tengo
Antojos de griposa atch?s!!
Muchas gracias

[LUDA]

Ummmmmmmmm
Y entonces por qué no se puede tomar pasta con carne? Porque la carne tiene grasa?

porque tienes grasas SATURADAS.

[loreh]

Si está visto que cuando una piensa...
Tengo antojos de cacahuetes y no tengo
Antojos de griposa atch?s!!
Muchas gracias

JESUSSSS