Empiezo la Dieta Scarsdale:

[palo]

Pues si, mañana empiezo la dieta, a ver si tomóndolo con calma y ?nimo, llego al verano con 1-2 tallas menos. ?Alguien que la haya hecho puede darme algún consejo?. Si he visto en otro post que se puede cambiar la comida por la cena, y algunos días lo haré pues comer trocitos de queso...buffff.

Ahora mido 1,59 cm y peso ????64,500!!!

?Mi meta? bajar a 57 kg. que es un peso que puedo mantener sin morir en el intento (aunque con 55 estaráa mucho más divina pero mucho mas irritable).

[marianquiros]

??yo la he hecho varias veces ?? si tienes alguna duda por si no veo el post me mandas un privado ..la ultima vez perd? casi 16 kg pero soy muy comilona y he recuperado casi 10 ....