dudas gangas ww:

[bambi]

Hola chicas. Estoy mirando la dieta de los puntos pues parece interesante. He estado mirando las gangas y he comprado la alubias de la marca dia y los yogures desnatados ciruelas y muesli, tambien de dia. Mis dudas son que las alubias pone 1,2 puntos todo e?l bote y los yogures a 0,5 cada uno. Yo lo calculo con la calcuradora excel y no me sale lo mismo, a no ser que me haya equivocado de productos. Las alubias pone:

por 100grs
valor energetico 67,37kcal
l?pidos 0,25g
fibra 4,94g (solo he descotado 4g)

en total el bote tiene 540 grs con liquido y escurrido 400g. El valor de los 100grs que son escurridos o con liquidos????
c**o lo calculais vosotros????

Los yogures pone

Por 100 grs
valor energetico 53kcal
grasas 0,3g

los yogures tienen 125grs.

Haber si podeis sacarme de dudas. Gracias

[mcor]

Yo calculandolos con la excel me sale:
los 400 gr de alubias.... 2.50
el yogur..... 1.50
igual con la manual salen menos puntos pero la tengo en casa.
Yo creo q lo de las alubias deben de ser botes mas pequeños.
El yogur una vez creo q lo compre y con la calculadora manual me salia a 1 punto y c**o no estaban muy buenos no los volvi a comprar mas, prefiero las recetas pasteleras del mercadora q valen a 1 punto y estan de vicio.

[CANDELA_S]

Lo he calculao con la manu? y los 400gr salen a 4,5 ptos....y los yogures a 1 punto los 125gr...yo tampoco he conseguio encontré en el Dia esas judias q salen tan baratas

[bambi]

Gracias chicas y la manual donde se compra???? es más fiable??

[CANDELA_S]

Gracias chicas y la manual donde se compra???? es más fiable??

Yo voy a las reuniones y la compre alli, pero tb la puedes adquir? en la pagina oficial de weight watchers: http://www.weightwatchers.es