vaya sorpresita:

[Tunguska]

Una sorpresa que me he llevado hoy de mañana , cuando me peso , y veo la bascula ... 63,5 kg , jajaja , en fin , que no se que pensar ,y eso que llevo la fase II . Montymaravilloso , y comiendo !!!

Voy a tener que saltarme Monty Fase II

[loreh]

Una sorpresa que me he llevado hoy de mañana , cuando me peso , y veo la bascula ... 63,5 kg , jajaja , en fin , que no se que pensar ,y eso que llevo la fase II . Montymaravilloso , y comiendo !!!

Voy a tener que saltarme Monty Fase II

pero has adelgazao tanto????????????
que envidia me das
hijo mío desviate un poco de vez en cuando que sino te nos vas a quedar en nada!!!!!
y cambia tu firma

[LUDA]

[Tunguska]

pues habra que cambiarla , aunque me fastidia un poco pero weno xD . vaya cosas q tiene esto de monty .

y bueno Loreh yo me pese por pesarme y me encontre con eso , no era mi intencion ni muchisimo menos.

Feliz dia

[ranna]

Jo?, no sé si darte la enhorabuena porque te vas a quedar en un suspiro... Si no sabes cómo desviarte yo te puedo dar alguna pista...

[golosa]

[TETE29]

ENHORABUENA, YA ME DIRAS c**o LO HACES

[Didlina]

Muy requete bien!!!!

Por cierto y, abusando de tu buena voluntad......

Me resumes un poquito las pautas de la fase II. Me ha parecido entender (en el último libro) que ya no hay que tomar la pasta y el arroz totalmente libres de grasa (por lo menos no siempre). Que se pueden tomar quesos normales y salsa con nata. Es verdad??

[Tunguska]

en la fase II aplicas lo mismo que en la I , pero donde pone 35 lo cambias por un 50 XD, es decir que con arroz basmati o integral puedes tomar grasas .( sin pasarse vaya ) XD , pero puedes tomar , y de hecho yo lo hago , arroz basmati con carne picada , y si pudiera ( dado que soy alergico a la pasta) unos espaguettis con carne picada tambien . es comer normal , pero sin cochinadas c**o bollicaos y cosas asi .



Feliz dia .

[Didlina]

Gracias mil.