Monty men? 19/04/06:

[Didlina]

En fin entre el antibi?tico y el ibuprofeno parece que empiezo a poder tragar mejor así que mi menú de hoy tendré un poco más de textura.

D - Naranja...... leche desnatada con café descafeinado y fructosa y pan de cereales con mermelada sin (La he hecho yo pq tenía un monton de fresas y está de lujo )
MM - Manzana asada (en crudo es demasiado dura) al final anoche no hice las manzanas así que batido de soja
MD - Pisto y arroz integral con tomate. Fresones
MT - Queso? No s?
C - Ensalada y pechuga de pollo cocida (me sobr? de la crema senegalesa)

Que tengais tod@s un buen día.

[lalunita]

Holaaaaaa y reholaaaaa!! Ya estoy aquiii!!! dispuesta a empezar desde cero. Esta semana santa he comido un montón de montikakas.. uff.. ya q he tenido q comer y cenar en casa de mi suegra.. y c**o q no me llevo nada bien con ella.. cada vez q abria la boca pa decir q eso no lo podia comer.. la teniamos liada.. asi q al final me com? todas las montikakas q me puso la mujer...

Ay.... lo q hay q aguantar a veces por los novios....

Bueno pero ya estoy en mi dulce hogar sin nadie q me toque los c**o... (q paciencia dios)... en vez d irme de vacaciones agusto vengo super cabreada.. (c**o no me quieren en esa casa).. pero bueno.. es lo que hay...

Pa desayunar tengo un vaso de leche desnatada y un trozo de bizcocho integral apto para monty.

Para comer aún no lo se...

Ya pondré mi peso el jueves a ver c**o estoy.. no he querido ni pesarme pq uffff!! mas cabreo todavia..

Un besote a todas.. y ahora a animarse.. pq a mi no me desanima nadie.. y menos... mi cuñao y mi suegra (q vaya tela pa aguantarlos)...

Un besote a todas!!!

[Beator]

Después del parén en Semana Santa.... vuelvo a la rutina

Des: Zumo de manzana sin azucar y croasant integral. (Ya s?, no es lo que debería... pero no tengo otra cosa)


Comida: Judias negras con pimiento y pollo. Yogurt natural con choco


Cena: Tortilla de calabacín con pisto. Choco

[marserena]

Bueenaasss, yo tambien he vuelto de la Semana Santa.

Vengo contenta, porque he conseguido hacer monti correctamente y eso que he estado en casa de mis suegros donde resulta bastante dificil no pecar. El resultado: 800gr más ( yo sigo intrig? con mi peso, y eso que no tengo baldosas asesinas), pero 2,5 cm menos de cintura (ya mismo consigo bajar otra talla )

En fin, a lo que vamos, que me lio:

D: 1 naranja, 1/2 yogur, pan integral casero, mermelada sin casera
C: revuelto de setas con jamón, manzana al horno con canela
C: sopa de verduras casera (cebolla, lechuga, col, espinacas), queso

[ayla33]

des: leche sin lactosa con cafe desca y una pita integral con merme sin
mm. un cafe desca con leche sin lactosa, y unas nueces y ciruelas pasas
com. judias verdes rehogadas y filete pollo plancha. una cuajada con fructosa
tarde, si me da hambre una manzana pero no creo porque saldre fuera
cena: aqui viene el dilema, he descongelado unas costillas para asarlas en la chefo con salsa barbacoa y me apetecen, asi que voy a hacer pisto y me inflare a este y solo comere una o dos. un yogur desnat
?que os parece el menu y lo de las costill así

[Didlina]

Ayla vigila esa salsa barbacoa, que no tenga azúcares ni montykk's

[Eugenia]

Didlina que te mejores pronto, guapa.

El mio
Desayuno: Taza de leche desnatada con descafeinado y un trozo de monty bizcocho.
Almuerzo: Ensalada de lechuga, caldo del cocido con garbanzos, carne de pollo con una pizca de tocino, yogurt 0% con mermelada casera.
Merienda: Dos onzas de choco.
Cena: Ensalada de lombarda, arroz con leche.

[lalunita]

Bueno.. pos al final.. me invitaron a comer y com?...

Ensalada con queso, yamon york, huevos, embutido, tomate. y luego unos rollitos de carne q por dentro llevaban algo de verdura, huevo y unas pasas pero bueno.. solo me com? 2 o 3 ya q lo abr? todo jajajaja.
Luego una manzanilla con sacarina.


Y esta noche pa cenar me comido un plato de arroz integral con salsa de tomate monty.. luego alomejor me tomo una infusi?n o un trocillo choco > 70%


Que tal todo???

A ver si me animo.. pq entre problemas familiares y la dieta veo q no pierdo na de na.. y estoy super desanimada.. sin ganas de hacer nada.. nose

[Didlina]

No te desanimes lalunita, todos los chaparrones pasan.

[kpytan]

LALUNITA, YO EVITO COMER EN CASA DE MI SUEGRA, YO ME LLEVO MUY BIEN CON ELLA, PERO CREE QUE ESTOY ANOREXICA Y NO PARA DE AGOBIARME CON LA COMIDA, HAY GENTE MUY INCULTA EN ESTO DE LA COMIDA, PARA ELLA LO SALUDABLE ES COMER HASTA QUE NO TE PUEDAS MOVER O TENGAS GANAS DE VOMITAR, ENTONCES YA PUEDES PARAR. TRES POSTRES ES LO HABITUAL PARA ELLA, IMAGINATE LO QUE HA SERVIDO ANTES.