MONTY MENU 25/04/06:

[kpytan]

c**o YA COMENT? PONGO MI MENU DE AYER YA QUE HOY TODAV?A NO S? QUE COMER?.

DESAYUNO: 2 TOSTADAS INTEGRALES CON ACEITE Y LECHE DESNATADA.
MEDIA MAÑANA: 1 MANZANA? ALGUNAS AVELLANAS.
COMIDA: ENSALADA DE LECHUGA, TOMATES Y ATUN. TORTILLA.
MT: CHOCOLATE 70 % CACAO.
CENA: GARBANCITOS Y CHOCOLATE (NO S? NI PARA QUE CENE, NI SIQUIERA TENIA HAMBRE, OTRO D?A PASANDO)

[lalunita]

bon dia. Hoy stoy en casa. he pillao un poco la gripe...

Mi menú para hoy es.

DESAYUNO: Pita integral con lechuga tomate y queso<15% y vaso de leche

COMIDA: macarrones integrales con salsa tomate monty

CENA: Hamburguesas de pollo con ensalada y un yogurt con nueces

[marserena]

Todavía no estoy segura de la comida, pero más o menos será este.

? Desayuno: Pan integral tostado con mermelada s/a, Yogur desnatado, Te verde
? MM: Te verde, 4 onzas choco s/a
? Comida: Lechuga, zanahoria, tomate; Calabacines rellenos de alb?ndigas ternera (para aprovecharlas), Fresas con yogur, fructosa, y helado de chocolate (que me ha dado envidia de la copa de irutxu, aunque lo mismo no le pongo chocolate, que hoy ya llevo mi raci?n, y doble )
? MM: Te verde
? Cena: Lechuga, col, zanahoria, tomate, queso 0%; Manzana al horno

[pentexilea]

un poko tarde pero bueno.....
DESAYUNO: dos ciruelas y una pera......tostadas integrales con merme s/a y descafeinaito con leche des.
COMIDA: berenjenas rellenas de carne y verdura, yogur0%.
CENA: arroz integral con lechuga y tomate (ensalada de arroz vamos), fresitas con fructosa.
Me he quitado la M.M y la M.T pa ver si bajo