dudas monty:

[otramon]

Hola chicas es la primera vez que escribo en este foro aunque soy lectora habitual, gracias a todas porque dais muchos ?nimos y resolv?is muchas dudas. Hace 2 meses que sigo la dieta de monty y perd? unos 4 quilos a?l principio pero ya llevo varias semanas que no bajo nada de nada... bueno habrá que tener paciencia. Bueno que me enrrollo, vamos al tema necesito que alguna monti experta (que hay muchas) me diga si se pueden comer cortezas de cerdo (me encantan) y caramelos sin azucar (solano) ?????

Gracias.

[Sirenita]

ihuuuuuuuuuuuuu Mas una para mi equipo de novatas!!! Bienvenidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Y Enhorabuena por los 4 kilitos!!!!

[LUDA]

Felicidades por los kilos perdidos!!!...ya sabes, esto va así, hay periodos de estancamiento....

Las cortezas que dices, supongo que te refieres a esas fritas que venden en los mismos sitios que las patatas fritas, no? , pues si son esas yo creo que si puedes tomarlas, asegurandote de que son naturales, porque hay algunas que son preparados "quimicos" que al freirlos quedan con esa forma...no se si me explico
En cuanto a los caramelos sin azúcar...mejor olvidalos, seguro que aunque no lleven azúcar llevar?n otras montikkas... si te apetece dulce, mejor tomate un trocito de chocolate de 70% de cacao minimo, es mucho mas sano

[ranna]

Las cortezas sí que se pueden, pero no las comas por la noche porque son grasa pura...
Y los caramelos no s?, pon los ingredientes que seguro que hay alguna guarrerida...

[golosa]

Bienvenida

[Aurin]

(aishhh otra nueva y yo con esto pelos!!)
HOLASSSS!!!!!!!!!!
BIENVENIDA A NUESTRO QUERIDISIMO FORO!!!!!!

AQUÉ TE AYUDAREMOS EN LO QUE BUENAMENTE PODAMOS.

(ahí queda eso!!)

[otramon]

Muchas gracias a todas, os mando la composicion de los caramelos solano
Edulcorante isomalt,jarabe de maltitol,nata(9,2%),mantequilla,
aromas:extracto de cafe , colorante E171 , emulgente E322 .
Informaci��utricional por 100 gr. :
energia 1.170Kj (282 Kcal)
proteinas 0,2 gr.
Hidratos de carbono: 88 de los cua��azucares 0 gr. polialcoholes 88 gr.
grasas 7 gr. de los cuales :-saturadas 4,8gr.
-fibra al. 0 gr.
-sodio 0 gr.
energia por unidad 41 kj (9.8 Kcal.)
El consumo excesivo pede producir effectos laxantes

[LUDA]

Muchas gracias a todas, os mando la composicion de los caramelos solano
Edulcorante isomalt,jarabe de maltitol,nata(9,2%),mantequilla,
aromas:extracto de cafe , colorante E171 , emulgente E322 .
Informaci��utricional por 100 gr. :
energia 1.170Kj (282 Kcal)
proteinas 0,2 gr.
Hidratos de carbono: 88 de los cua��azucares 0 gr. polialcoholes 88 gr.
grasas 7 gr. de los cuales :-saturadas 4,8gr.
-fibra al. 0 gr.
-sodio 0 gr.
energia por unidad 41 kj (9.8 Kcal.)
El consumo excesivo pede producir effectos laxantes

Despues de leer eso.....es necesario que diga que ????

[lalunita]

bienvenidaaa

[irutxu]

no te habia dao la bienvenida